東奧點將/ 7舉重國手出征 郭婞淳領軍拚 - 健身

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By Irma
at 2021-07-19T18:56

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東奧點將/ 7舉重國手出征 郭婞淳領軍拚金

實習記者 葉玉娜 2021年7月19日 11:50

新聞連結 https://pse.is/3ks9yx

中華舉重代表隊連3屆在奧運奪金,此次東京奧運共有7名選手取得參賽資格,由「舉重女神
」59公斤級的郭婞淳領軍,女子組分別是64公斤級陳玟卉、49公斤級方莞靈和55公斤級的江
念欣,男子組則是109公斤級以上謝昀庭、61公斤級高展宏和96公斤級的陳柏任。舉重為此
次中華隊派出最多選手的運動項目,也將全力挑戰連4屆奪下奧運金牌。

本屆出戰東奧的7名選手中,「舉重女神」郭婞淳第3度參加奧運,2016年奪下里約奧運銅牌
的她,至今已拿下24面金牌,改寫11次世界紀錄。曾於2019世錦賽以挺舉140公斤,改寫世
界紀錄,今年亞錦賽又舉出抓舉110公斤、總和237公斤的破紀錄成績,郭婞淳目前為女子59
公斤級挺舉、抓舉、總和的世界紀錄保持人。已經在世界錦標賽、亞洲錦標賽、世運會和亞
運都奪下金牌的她日前表示,「在我的運動生涯中,就是缺一面奧運金牌,因此這次遠征東
京唯一目標就是奪金,補齊心中那塊夢想版圖。」

過去兩度在青年奧運上奪金的江念欣,也曾獲得2017年亞錦賽和台北世大運的銅牌,但因為
2018年出了一場車禍,讓她一度陷入低潮,差點放棄舉重,後來靠親友們的鼓勵逐漸找回信
心。這次挑戰東奧,她表示學姊許淑淨比她更開心,還與她分享備戰經驗,而江念欣也透露
因為降量級參加55公斤級,目前最大的難題就是體重控制。

49公斤級的方莞靈,過去曾因遭裁判認定腰帶不合格,而錯失在亞錦賽奪牌的機會,她表示
已經調適好心情重新出發,這次替自己設立前8名的目標,也有信心挑戰全國的挺舉紀錄。
談到首次踏入奧運殿堂,方莞靈坦言,「很特別,這是我、媽媽、陳葦綾教練三個人共同的
夢想。」曾在北京奧運奪金的陳葦綾教練也和她分享國際賽經驗,希望她不要太緊張。

今年在亞錦賽勇奪3面金牌的陳玟卉,在64公斤級舉出抓舉100公斤、挺舉128公斤、總和228
公斤的好成績,也刷新自己的紀錄,她表示,「亞錦賽的3面獎牌對我而言是很大的肯定,
也讓我在面對奧運時更有信心。」而因為奧運延期,讓她多了1年的時間可以準備,陳玟卉
說「會盡最大的努力突破自我」。

目前亞洲區累積積分第4的謝昀庭從國中就開始接觸舉重,曾奪下108年全運會和今年青年舉
重錦標賽的金牌,他日前透露自己現階段最大的挑戰就是「增重」,「相較於歐美選手,我
的身材和力量比較劣勢,所以和教練討論過後,必須透過增重來強化力量,體重越大越好。
」而謝昀庭也給自己設下前8名的目標,希望能夠好好享受人生第一次的奧運會。

近日國際舉重總會公布高展宏和陳柏任遞補成功,順利取得奧運門票。其中男子組61公斤級
的高展宏,曾經在台北世大運奪下銅牌,而他在東京奧運61公斤級積分位居第10。96公斤級
的陳柏任,去年刷新全國男子102公斤級的3項紀錄,舉重隊總教練林敬能表示,陳柏任的抓
舉成績預估在世界排名至少前8,只是挺舉還有進步空間。

本屆東京奧運,舉重隊的比賽時間為7月24日至8月4日,第一天為方莞靈女子49公斤級決賽
,25日高展宏男子61公斤級、26日江念欣女子55公斤級決賽,27日有兩場,分別是郭婞淳女
子59公斤級和陳玟卉女子64公斤級,31日則是陳柏任男子96公斤級,最後是謝昀庭的男子10
9以上公斤級決賽。


心得
東奧要比惹 看板上還沒有相關討論
這篇報導介紹還蠻詳細的 所以篇幅有點長
有興趣的巨巨 肥宅可以追蹤一下他們比賽
為台灣國手加油






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Cara avatar
By Cara
at 2021-07-20T10:14
方莞靈 在SBD舉重講堂看過
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-07-21T18:01
方莞靈 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
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By Jacob
at 2021-07-23T04:22
郭保底一面金了
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By Frederica
at 2021-07-26T02:31
如果她是從台灣去的應該也是被迫坐經濟艙,可憐哪
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By Harry
at 2021-07-27T09:47
郭下盤那麼壯 他站兩小時也跟沒事一樣
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By Carol
at 2021-07-28T17:52
記得讓郭坐經濟艙 官員優先
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By Ethan
at 2021-07-31T13:29
方莞靈 那個檢查腰帶真的超可惡的
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By Ula
at 2021-08-03T15:01
郭在歐美舉重眼中是個奇才 不論爆發力 流暢度讓老外拍案叫絕
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-08-08T05:12
期待台灣舉重隊的表現!祝福每位選手!
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By David
at 2021-08-10T06:18
郭應該穩拿金

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By Sierra Rose
at 2021-07-19T16:45
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By Rebecca
at 2021-07-19T16:33
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哈囉,大家好,我是奇德 剛好在寫相關的東西 把其中整理出來的資料給大家分享一下 █對於一般人來說 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27807480/ 在2016年的研究指出,對於有重量訓練的人(平均26歲,平均訓練9年),高蛋白質攝取 量(每日每公斤體重2.51至3.3 ...