其實那是因為東方人做有氧的風氣
沒有外國人來的平常
A片我看得比較少
不予置評
但是如果你看美日摔角的選手的體型
就可以很明顯的比較出其中的不同
==
日摔
三澤
http://www.noah.co.jp/imgs/prof/001b.jpg
http://pic.pimg.tw/jun0817/4a34e5a7e8044.jpg
川田
http://blog-imgs-32.fc2.com/b/a/n/banggroundzero/110826-1.jpg
小橋
http://0rz.tw/gZnsr
==
美摔
http://www.onlineworldofwrestling.com/pictures/r/radicalz/05.jpg
==
如果只論肌肉量的話
日摔選手都不會輸給美摔
但是為什麼日摔選手看起來都比較弱的樣子
因為有氧運動做的沒有美摔選手扎實
在美國人的觀念當中
重量訓練+有氧運動是很平常的東西
但是在東方人的觀念當中
還是只習慣單做有氧或是單做重量訓練
所以練出來的體格
要嘛就是竹竿
要嘛就是像日摔選手一樣
因此
想要體格好看的話
有氧 重訓 缺一不可
--
沒有外國人來的平常
A片我看得比較少
不予置評
但是如果你看美日摔角的選手的體型
就可以很明顯的比較出其中的不同
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日摔
三澤
http://www.noah.co.jp/imgs/prof/001b.jpg
川田
http://blog-imgs-32.fc2.com/b/a/n/banggroundzero/110826-1.jpg
小橋
http://0rz.tw/gZnsr
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美摔
http://www.onlineworldofwrestling.com/pictures/r/radicalz/05.jpg
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如果只論肌肉量的話
日摔選手都不會輸給美摔
但是為什麼日摔選手看起來都比較弱的樣子
因為有氧運動做的沒有美摔選手扎實
在美國人的觀念當中
重量訓練+有氧運動是很平常的東西
但是在東方人的觀念當中
還是只習慣單做有氧或是單做重量訓練
所以練出來的體格
要嘛就是竹竿
要嘛就是像日摔選手一樣
因此
想要體格好看的話
有氧 重訓 缺一不可
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