東森財經新聞 - 減肥

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By Ina
at 2010-08-04T21:13

Table of Contents

57健康同學會現在正在討論減肥的話題

有空的話可以參考一番~~

有規定要三行嗎 = =?

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Tags: 減肥

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-06T08:31
這是什麼?
Noah avatar
By Noah
at 2010-08-08T16:41
我正在看 但他還是有粉多問題~像少吃~而不是說吃到基代
一直說一公斤脂肪要7700卡那就要每天少吃多少多少的
問題還是太多了~你還是看版上的精華跟置底比較好
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By Puput
at 2010-08-12T22:08
剛聽到減肥初期不要運動..天呀~在害人喔還說運動會有肌肉
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-08-13T14:02
要是他每次都是算減肥初期那不就~全都不要動了..
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-08-16T06:10
明天應該有人會上傳到youtube
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-17T03:07
何時有重播呀，想看一下
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-17T22:57
http://goo.gl/Kbq7 有人會傳到youtube，等看看

QQ幫幫我

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By George
at 2010-08-04T18:16
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：166 體重：63.8 BMI： 23.2 體脂率：29.9 → QQ||還是高到嚇死人 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：7-11的49元套餐 (雙層牛肉漢堡+優酪乳 或 任一款光合三明治+優酪乳) ...

零食期:P

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By David
at 2010-08-04T14:23
最近有強烈想吃零食的慾望 話說我是個極懶的人,煮菜對我來說只能說當樂趣,但若每天煮就很煩 可是我這別人的老婆別人的老媽身份,註定讓我當個煮飯婆 這樣也好,我自認味覺不錯,做的菜味道剛好,對下廚稍有信心 減肥後自己煮的菜雖清淡但不至於無味,我自己還頗愛吃的:p 可是最近開始懶得煮了,就想吃零食 前一兩個月 ...

毅力我要毅力…！

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By Dorothy
at 2010-08-04T13:28
不要懶的計算熱量，既然已爬過文，應當知道要吃到基代吧 可以先查出常吃食物的熱量，記在本子或手機，方便每天計算 澱粉要吃，最好的澱粉就是白飯，不要給我吃麵包蛋糕有的沒的 白飯以飽足感而言，我覺得單位熱量是低的， 另外，均衡飲食，肉、蔬菜、水果都要吃 以上只是初步 想要健康的瘦到理想身材，合理估算約需 ...

學生太瘦了 監委怪罪林志玲

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By Genevieve
at 2010-08-04T10:25
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1CMCznnd ] 作者: e962017 (Doris) 看板: BeautyBody 標題: [新聞] 時間: Wed Aug 4 10:24:45 2010 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/aug/ ...

原來沒有這麼難=)

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By Rae
at 2010-08-04T09:43
基本資料 性別：（男／女）女 年齡：19 身高：158 體重：目前58.2 BMI：23.24 體脂率：27% 三餐內容 早餐：豆漿+麵包一個 午餐：水果+稀飯 晚餐：水果+青菜+1/3麵 日常作息時間：大一的時候常常兩三點才睡=ˇ=又常有宵夜團andgt;and#34;andlt; ...