板橋or附近地區的物理治療 - 健身

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By Ida
at 2015-11-21T19:24

Table of Contents

想麻煩各位推薦我板橋或者附近地區的物理治療師(所)

上上禮拜打籃球，結果隔天下背整個痛到不行

身體往前傾的動作，像是屈膝抬腳、蹲下之類的動作都好痛

連穿個褲子都好痛苦，而且左邊感覺又比右邊還痛

本來有在做重訓，已經停練兩個禮拜了，但一點都沒減緩的樣子


之前去看骨科的時候，剛好裡面也有自費的物理治療師在做徒手治療

一個小時$700，在加上還要掛號給骨科醫師先看，等於是$850

結果我看骨科醫生的診斷書只給我寫背部疼痛，開了肌肉鬆弛劑給我

然後那個物理治療師也沒找出疼痛的原因

只有幫我僑身體，最後給的建議不是我本來就知道、不然就是上網都查得到的

一個小時下來感覺像是做了一個很雞肋的按摩

怕又再白花錢，想拜託各位推薦物理治療師

板橋或附近地區都行，感謝~



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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2015-11-25T10:06
朱傳弘
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By Charlie
at 2015-11-28T18:20
不推朱傳弘，根本看不好
台北地區只推松山區的安健維康
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-12-01T17:52
曼伶
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By Zenobia
at 2015-12-04T00:31
朱傳弘最後也是去復健吧...效果就...
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-12-04T19:37
曼伶我自己去過，價格是半小時５００，一小時８００。本來
是去看頸椎，但因為還沒照片子，他先幫我看其它部位，結果
發現背部左半邊肌肉嚴重沾黏，豎脊肌緊繃導致骨盆前傾歪斜
，徒手治療完覺得效果真的不錯，後來又介紹我弟，一個跳地
板很久的BBOY，也是讚不絕口！以前不舒服都找中醫，接觸到
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-12-05T15:57
物理治療才發現，真的相見恨晚......我本來也是要去松山那
間，但真的太遠，網路輾轉查到這間，想說先試試看，結果這
間還不錯，如果住附近就推薦給你!!
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-12-09T19:36
中和區漢民路404號上的雄鶴診所，是復健科。就在海山國
小漢生東路這方向，最近是左手尺神經壓迫復健中。掛號一
次後，後續有6次的療程僅部分負擔費用不用再掛號。可以
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By Faithe
at 2015-12-12T15:59
去看看，醫生門診時間一三09-12，18-21，二四14-17。
Steve avatar
By Steve
at 2015-12-17T10:33
國術館要嗎? ptt很有名的板橋張耀揚 太陽國術館
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-12-17T15:54
一次200 我肩膀脫臼導致50肩是他醫好的
William avatar
By William
at 2015-12-20T07:22
小弟在亞東附近的"亮點治療所"看肩膀..還不錯~~
Gary avatar
By Gary
at 2015-12-23T17:11
單一關節 500/hr
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-12-24T04:16
可以去家豐，在新莊那，治療師很用心!
Irma avatar
By Irma
at 2015-12-26T17:11
太陽啊

大家喜歡Po健身成果照在FB嗎？

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-11-21T17:16
大家好! 我一直是fitness版忠實讀者， 也努力實行健康飲食，養成運動習慣，(有氧andamp;重訓) 因為有了一些成果，開始愛上拍照 但是是自戀的自拍全身(汗) 然後就po上臉書展現一下，整個就是自戀到極致。 但最近一次回家，媽媽居然為了這罵我，說我PO這照片會讓人觀感不佳，這照片相當不雅 ，還說 ...

漏斗胸？肋骨凸？

Victoria avatar
By Victoria
at 2015-11-21T15:47
想請各位幫我看一下 http://i.imgur.com/ZEBH7sE.jpg http://i.imgur.com/p04fUfY.jpg 我從小胸就是凹的 而且肋骨很凸，穿比較合身的衣服還會以為我肚子很大，其實是肋骨太高撐起來（而且上 面胸部很平更顯下面凸） 像這樣的骨架是不是比較難練的好看呢，我有看過 ...

What makes muscles grow?

Michael avatar
By Michael
at 2015-11-21T04:04
我想很多理論板上的大大都分享過了 但是這個影片實在是可愛又淺顯 板友們還是可以參考 http://ed.ted.com/lessons/what-makes-muscles-grow-jeffrey-siegel?utm_campaign=socialandamp;utm_medium=referra ...

伏地挺身200下

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-11-21T02:14
小弟不才 初次在貴板發文 是這樣的 我有一個朋友有在健身也常去公園參加一些單槓團 然後跟我說 兩分鐘120秒要做120下標準伏地挺身很容易 上次他的朋友兩分鐘做了200下 這讓我很好奇算了一下 200/120 平均0.6秒要一下 照理說不是姿勢作不正確就是根本無法在120秒內完成 他還跟我說這樣的強 ...

乳清蛋白"ALLMAX"

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-11-20T23:49
想跟各位大大討論一下~ 加拿大ALLMAX--andgt;這個品牌的乳清蛋白評價怎麼樣呢?? 我有先爬文看了一下相關文章，但是對於這個牌子的內容好少 有看到板上是說，這個牌子價位偏高，是因為成分也含有肌酸 這到底是好還是不好呢??可以請有用過這個牌子的人分享一下心得嗎?? 或是推薦其他牌子CP值比較 ...