板橋或板上有沒有人要一起去西門加州健身中心上課程啊? - 健身

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By Lily
at 2010-05-02T01:41

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大家好,我是板橋女生 24歲 研究生
來到台灣體重只有一直上升卻很難直下。
覺得是時候鞭策自己去健身中心上一些課程了。
還需要努力減個7、8公斤 @_@"
距離板橋最近和方便的的好像也只有西門的加州,
所以也只好選擇這間了。
我是僑生,之前寒假回國時就有和我媽一起去健身中心
上step dance等等的課程,上完課程之後再做個三溫暖,
效果很好,很快就有瘦下來一些。
奈何回到這裡因為人在異鄉,無法選擇晚餐份量吃得較少,
覺得要照顧好自己,所以體重很快又上回一些了。

因此想徵個伴,看板上有沒有人也是想要上健身中心的?
今天開始加州女士入會是免費的,詳情我就還不確定。
至於月費與價格等,我也還沒查清,不過想在5號就可以開始去上課程了。
兩個人一起去或許可以得到更多的折扣?
本人是比較偏好body jam, body step,還有一些舞蹈的課程。
有興趣的同好歡迎和我一起去作進一步了解和一起去上課程哦。

我的MSN是[email protected]
之後再談看要怎麼樣吧。

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Tags: 健身

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2010-05-03T15:58
會籍在站前店
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-05-05T21:49
你去了嗎?我最近才剛去西門町運動:)看你要不要一起跟。
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-05-08T08:12
你在寫站內信給我嘍!
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-05-10T21:00
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-05-13T14:11
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

空中腳踏車?????

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-05-01T23:09
今天無意間看到一個網址 我沒猜錯的話 這就是我ㄧ直在版上看到 可是一值不知道它到底是啥的空中腳踏車 air cycling http://lose-fat-belly.com/air-cycling.html 先不管他上面對這個運動的功能介紹 主要是下半部這個影片 由於板眾一直說他沒用 所以即使我ㄧ直不知 ...

被體重機嚇到

Elma avatar
By Elma
at 2010-05-01T22:30
因為很久沒有量體重(大約有一個月了), 前陣子心血來潮去量了一下, 一看到體重差點暈倒,多了三公斤!!!!!! (之前都一直維持在168/65,都快兩年了) 我記得我都沒暴飲暴食阿,也沒吃什麼零食之類的 囧 之後的兩週,增加運動量, 從重訓50分鐘+有氧30分鐘 → 重訓50分鐘+有氧45分鐘 , ...

omron體脂計HBF356

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-05-01T22:07
如果不能PO我會刪除.... 一直以來都有在看這個版. 誰較自己的身體真的要好好檢討 這次剛好接到O牌體脂計的case當PG 現在大潤發價格是 HBF356...$1980 HBF357...$2400多 我不是很認上班 andgt;andlt; 之前有爬到丁丁.康是美356差不多是這 ...

重訓跟有氧的時間分配

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-05-01T21:12
請問在下下面的時間分配洽當嗎 禮拜一 06:00~07:00有氧、23:00~23:30重訓 禮拜二 06:00~07:00有氧 禮拜三 06:00~07:00有氧、23:00~23:30重訓 禮拜四 06:00~07:00有氧 禮拜五 06:00~07:00有氧、23:00~23:30重 ...

右手無名指關節腫起來了(有點急 希望大家能幫幫我)

Susan avatar
By Susan
at 2010-05-01T17:25
晚點會去看醫生...因為我家附近沒有什麼大醫院 也不知道該看哪一科 想先請問版友有沒有人也發生過類似情形 我知道應該是po在anti-hurt版比較洽當 可是FITNESS比較多人在看 標題分類可能選的不太洽當..請大家多多包含.orz 我剛剛騎完x-bike 站了一下就做了往前的下腰動作 我平 ...