板橋新埔一起快走和慢跑的伴 - 美體

Olive avatar
By Olive
at 2014-06-01T21:57

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本人昨天才開始慢跑+快走
因為是運動新手，所以一開始運動量不會到太大，約1H，先慢慢來
想徵1、2個也是新手的女生伴可以一起運動比較有動力，也不會無聊
快走時也可以聊聊天，一星期暫定3天

地點就在新巨蛋大樓內的2樓室內運動中心，有PU跑道

有興趣的妞兒可以站內信給我唷！謝謝^^

借用Google到的運動場照片http://ppt.cc/iu70


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All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2014-06-03T00:58
請問需要費用嗎？
Mary avatar
By Mary
at 2014-06-05T16:19
不用費用喔^^
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-06-10T04:44
有資格限嗎？
Regina avatar
By Regina
at 2014-06-12T17:39
怎樣才能參加呢？

豐胸要停止運動嗎

Olive avatar
By Olive
at 2014-06-01T12:54
各位版上大大好 我最近因為減肥而導致胸部變小 一年來因為節食和有氧運動,雖有成功減肥也造成胸部縮水 56kg 大E小F → 50kg 大B小C 為此真的非常難過T___T 內衣穿起來空空的,男朋友也覺得很難過 現在正嘗試補救 自己煮青木瓜排骨和按摩,也在回復均衡飲食 但不知道每周數日的慢跑是否 ...

有人吃過"綠膳纖"嗎

Cara avatar
By Cara
at 2014-05-31T19:32
一個好朋友最近開始吃這個 號稱能夠降低體脂肪 雖然對這類產品有疑慮 但好像聽說有通過什麼國家認證就還是決定試試 (而且還找了陶晶瑩代言...) 目前吃快一週吧 聽她說吃了晚上就是一直跑廁所 沒有到腹瀉的程度 但就是要上好幾次廁所 雖然她說能降體脂多跑幾趟廁所沒有關係 但一晚上這麼多次廁所 還 ...

體脂 & 小腹？

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By Una
at 2014-05-29T15:19
我是有指導教練教導我調整飲食部分+運動 初期1個禮拜小腹就少了10cm， 我本身不胖只想雕碩的那種，也可以瘦下來唷，有需要可以介紹給你! - ...

(北部)健康減重練出馬甲線~

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By Yuri
at 2014-05-29T11:12
想要徵求運動的夥伴~~ 夏日快到了 想要消除小腹以及大象腿和雕塑曲線▂▃▄ 有意者，可以跟著我一起去運動、跳有氧 1.想要健康瘦下來的男孩女孩都可以! 2.一起運動者可以配合平日晚上7點一起跳有氧、肌力訓練等等.. 3.用line互相督促，三餐飲食記錄po照片及固定每個月15/30號量體重、還有量全身尺4. ...

FB瘦身達人怡如老師

Mary avatar
By Mary
at 2014-05-29T00:19
今天FB看到網友還蠻推的怡如老師，我看大家下半身瘦的成果還不錯。 但是不知道有沒有人有去做過？ 她的課程是如何？ 方便的話可以站內信告知我，感謝～ 題外話，我自己假日跟平時都會去運動，假日會去中正運動中心～ 想揪人假日一起去中正健身房運動XD - ...