某粉絲團要出書了... - 健身

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-01-24T22:00

Table of Contents

http://www.facebook.com/IFit333/posts/533718573318764

http://www.facebook.com/IFit333/posts/533875063303115

那還不如看這個版應該就夠了吧

我承認大多數的人應該是不會想上批踢踢

只是之前不是才被爆說抄襲馬克媽媽還有宅媽花花的內容?

下面還有一些留言希望不要越來越商業化~結果過沒幾分鐘整批留言被刪除...



他們還有架這個網站 http://www.i-fit.com.tw/

感覺內容真的是普通到不行

他們還自掏腰包花錢請營養師還有健身教練

結果換來的寶貴內容卻只有這樣 囧rz 真不知道是從哪邊請來的專家

那還不如看這個版還有肌肉沙灘版 有更多的神人...


有人有興趣買嗎?




--

下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，做三休三，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，全年無休，假日也要來，常常加班，隨時on call

--
Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2013-01-28T18:11
不會,很廢的團
Steve avatar
By Steve
at 2013-01-30T11:20
現在書的價值就是被這樣的東西糟蹋掉的,浪費資源阿
Zora avatar
By Zora
at 2013-01-31T10:27
他們曾經承認過有在觀注及參考fitness版啊 XDD
Joe avatar
By Joe
at 2013-02-04T06:41
看到倒數第四段真的很想笑
Una avatar
By Una
at 2013-02-05T17:23
我記得好像在電視上看過馬克媽媽 蠻漂亮的
不知道有沒有記錯人
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-02-10T01:04
馬克媽媽有被記者採訪過~宅媽花花沒有但跟竹子姊是好友
Olga avatar
By Olga
at 2013-02-13T10:28
SOGA 正在看@@
Selena avatar
By Selena
at 2013-02-14T20:52
哈 感覺還不錯 大概也能提升運動風氣
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-02-17T07:42
他們FANS好多就是
Emily avatar
By Emily
at 2013-02-21T18:50
張婷媗媽媽也很棒..而且他已經四十二歲囉XDD.有馬甲線呦>//<
Mia avatar
By Mia
at 2013-02-26T01:01
我真是孤陋寡聞，跟宅媽花花同一間健身房，我居然不曉得
她這麼有名。
Annie avatar
By Annie
at 2013-02-28T01:48
一樣是高中歷史課，有的老師可以用自己的方法，吸引學
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-02-28T21:48
生去看歷史，這種老師通常都很受歡迎的。很多人FIT的
知識都很不足，粉絲團能用可愛圖片的方法，吸引原本不
Tom avatar
By Tom
at 2013-03-03T00:14
重視這方面的人開始接觸，做為入門，我覺得是很好的。
Susan avatar
By Susan
at 2013-03-05T04:29
相反的，出一本厚厚的書，滿滿的字，幾乎大家都不想看
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-03-09T14:25
即便內容再豐富，對社會的影響也不見得大。
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-03-14T02:59
應該很多人有經驗，跟家人說一堆正確觀念，家人也當自
己在放屁，如果這時候家人被可愛圖片吸引了，反而學到
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-03-18T21:28
正確觀念，那確實是一大躍進。
Mia avatar
By Mia
at 2013-03-22T18:30
同意樓上，我覺得沒什麼不好@@
看有34萬粉絲也表示有一定支持度
Kama avatar
By Kama
at 2013-03-24T12:33
樓上的說法讓我想到台東大學研究生發起淨灘活動,一萬人讚
Iris avatar
By Iris
at 2013-03-27T00:54
只有他到, 後來多一對父子加入, 讚和真的會施行差太多了
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-03-27T22:49
畫圖跟小編都要人養 粉絲團終究是個生意 當然要賺錢阿
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-03-30T10:17
作網路生意的都要想辦法把流量轉換成金流 不然廣告費用也好
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-04-02T23:33
經營管銷也好 能撈又何必白畫圖?
Carol avatar
By Carol
at 2013-04-07T03:40
只要不誤導 不抄襲 就好
Una avatar
By Una
at 2013-04-08T09:29
第一個連結他列出來的三項內容前兩項基本上是很適合新手
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-04-12T12:36
參考用... 但是第三項我覺得爭議性很大
我看他之前的教學~有許多的動作和注意事項沒說明很清楚
對很多新手來說肌力尚不穩定的情況下貿然做時在容易受傷
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-04-13T10:50
同樣的動作在抗力球上做不等於在地板上做 新手若不注意
貿然仿效是蠻危險的...
Ina avatar
By Ina
at 2013-04-17T00:43
像之前教的PullOver這個動作就有人指出手腕握法容易受傷
John avatar
By John
at 2013-04-17T17:41
雖然是特別指出"簡單"的肌力動作~但對於動作所描述的內
Ina avatar
By Ina
at 2013-04-18T17:21
容會不會比他們網頁上所描述的還更加詳細就不得而知了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-04-18T23:22
只是私心希望應該要給新手們一個正確的重訓動作觀念內容
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-04-21T18:08
而不是只讓新手看到這個動作可改善什麼然後就拼命做這個
然後其他的動作都忽略掉了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-04-22T14:03
只希望他不抄襲就好.....
Mia avatar
By Mia
at 2013-04-22T23:31
一人一信支持板娘出書，我一定買
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-04-23T04:43
不用把他想得太偉大吧 為了賺錢抄襲出書而已啊
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-04-23T22:09
我也覺得有用阿
William avatar
By William
at 2013-04-28T21:25
團長有種做作感 看了覺得很討厭
Kama avatar
By Kama
at 2013-05-01T22:04
後來覺得...多爬文比較實用!!!
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-05-05T20:47
覺得還好..爬耙文是這裡生態，不用特別去貶低其他地
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-05-08T21:17
方，畢竟這些減肥方式也不是這裡獨創XD
除非在書上發現板娘菜單一字不漏，那就...(握拳
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-05-12T09:44
不喜歡+1 尤其粉絲團上面常PO一些團購文和某人的自拍照...
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-05-13T02:34
同樓上~一直團購文觀感很不好!
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-05-13T21:33
最近文章不更新，一直好文回顧
Edith avatar
By Edith
at 2013-05-15T00:18
"選擇"...就像我看到KIMIOO FB都自拍就拒看他的書 還是
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-05-18T11:06
賣得很好啊.......
Delia avatar
By Delia
at 2013-05-21T07:31
不抄襲就好...
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-05-24T05:23
之前好像有說他們本來打算請馬克媽媽等人合作經營未果
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-05-28T01:58
所以才會有那麼多參考的部分吧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-05-29T09:38
樓上講的是這篇嗎？http://tinyurl.com/b33ecww
Adele avatar
By Adele
at 2013-05-31T05:36
嗯嗯 宅媽花花那好像也有看到..

過3個月變胖了.我也要請版娘幫忙

Anthony avatar
By Anthony
at 2013-01-24T17:50
以下是昨天打完羽球飯前去康是美量的值.. 最新的值和之前放一起,以便我自己記錄.. 也請大家鞭一下.. 更請版娘幫忙建議改善... 感謝.. ※ 引述《cuit (陰晴不定)》之銘言： : ※ 引述《cuit (陰晴不定)》之銘言： : : 文長且雜...感謝收看以及解答... : : 本標題專供對於本身 ...

Insanity做完第三天的疑問

Elma avatar
By Elma
at 2013-01-24T17:22
我自己大概還有12天的課程會做完一次整套Insanity (含休息日兩天) 基本上前五週課程,剛開始兩週我也是幾乎跟不上,但是後面三週開始可以做完 然後一進入MAX週,我就爆炸了. 做了兩天信心全沒(身體出現滿滿的倦怠感) 我認為這套insanity的強度絕對是有 所以當自己身體撐不住或是做不起來的動作,就 ...

拔牙後的飲食

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-01-24T17:19
昨天去拔掉痛2星期下方的阻生智齒 現在臉腫得跟豬頭一樣，嘴巴無法咬合 查過最好的飲食是溫稀飯（偏偏我超級討厭吃稀飯） 今天已經吃2餐的麥片(60g上下)+豆漿(450cc) 蒸到很爛的南瓜1/4顆，加上剛吃傳統板豆腐1/2塊 很想吃水果，但實在無法咬...(打成果汁又超沒口感) 我的問題: ...

關於insanity、TABATA、HIIT...

Ida avatar
By Ida
at 2013-01-24T16:53
對不起，我又來複製貼上手動置底了！（跪） 關於INSANITY啦、TABATA啦、HIIT啦..... 這類偏高強度間歇運動的效益僅限於已具一定程度心肺體適能與肌力的族群！ 對於身體未經經年累月之循序漸進訓練而大開脂肪為供能來源及肌力不足之族群 其實強度越高，除了供能來源有極大比例仍 ...

受傷後就懶了

Hazel avatar
By Hazel
at 2013-01-24T15:59
大家會這樣嗎? ============================================================================= 平常每天都有去跑步 但久了還是會受傷 這時該怎麼辦 換另一種運動嗎? 因為每天跑一定會受傷 大家都是一周跑幾次 才不會受傷 ...