受傷後就懶了 - 健身

大家會這樣嗎?
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平常每天都有去跑步

但久了還是會受傷

這時該怎麼辦

換另一種運動嗎?

因為每天跑一定會受傷

大家都是一周跑幾次

才不會受傷

還有重訓台南市哪裡有健身房?

還有其他運動可以做嗎?

謝謝



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