健身房裡男女角色交換的結果 - 健身

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-01-24T10:45

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如果健身房裡常見的男女生角色交換, 會是甚麼樣子?

http://youtu.be/X0tv6mid3GU


其實根據觀察頗真實XD

像我學校的大學部開學了, 槓鈴那區女生爆多的

反而我們Zumba課來了一堆陽光肌肉男,很有趣

總之不論男女生都一起來重訓吧!!!

我覺得每次在合理範圍內慢慢挑戰自己的極限

一天天進步, 發現自己身體的力量是很棒的感覺

減不減肥倒變成次次要重視的問題囉


...其實我只是在注意裡面有些人的身材不錯XDDD




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愛吃愛書愛運動十分享受生活的德州化工宅女

http://www.facebook.com/profile.php?id=606660505


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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-01-25T16:14
真希望台灣變成這樣(誤
Robert avatar
By Robert
at 2013-01-28T09:41
小黃熱褲小啞鈴底迪(萌
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-02-01T16:47
那這位呢？=>http://tinyurl.com/bdpnnqz （被踢飛）
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-02-04T11:48
有笑有推
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-02-08T01:21
xd 害我噴茶
裡面好多正妹o_o
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By Jack
at 2013-02-08T14:45
那位出現在健身房會引起騷動的 >///< <---?
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By Todd Johnson
at 2013-02-09T12:59
還好已經吃完飯，進食中看照必噴飯
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-02-11T10:44
LOL 超好笑的!
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By Christine
at 2013-02-15T13:42
XD
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By Susan
at 2013-02-15T23:11
1有笑有推xd
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-02-16T01:28
有笑有推
Joe avatar
By Joe
at 2013-02-18T04:11
最後的手刀女眼睛睜好大030
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By Frederic
at 2013-02-20T18:56
有笑有推

我在健身房的運動順序對了嗎?

Franklin avatar
By Franklin
at 2013-01-24T10:18
※ 引述《Ababy (我要變瘦身體健康)》之銘言： : 我是否已經詳讀全部置底文： 是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：30 節錄中醫內經『素問‧上古天真論』某一段： 「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長； 二七（14）而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子； 三七（21）腎氣平 ...

Insanity做完第三天的疑問

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-01-24T09:55
從星期一開始做版上有名的Insanity 但從Fit test做完開始 我的小腿後側就一直覺得酸痛 是不是我應該要在做Insanity前 自己先拉筋 還是做完除了他的拉筋之外 自己還要另外拉？ 或者有什麼方法可以讓小腿不要這樣酸通 感覺很硬？ 還有 我想請問大家 大家都有辦法跟上所有的動 ...

分享一個概念

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-01-24T04:26
看到少五百卡跟消耗五百卡的討論讓人很感慨 羅馬不是一天造成的，飲食跟運動，與其說是每一餐吃的東西（每次做的運動） 不如說是長期累積下來的習慣 板娘給菜單提到飲食的部份提過一個概念，那些菜單不是絕對的 但肥胖的人可能有自己難以察覺的飲食習慣或抓不準食物的份量 才會在一開始用這麼嚴謹的定義（不過卻是很簡單的量尺 ...

水上衝浪板瑜珈(?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-01-24T01:07
http://ppt.cc/02mk 我跟了兩年有氧課的正妹fitness教練, 昨天介紹了這個給我看 (裡面穿暗紅色運動內衣的就是她) 我一直覺得那個動作有點不可思議 特別還是在水上...地上至少還有施力點 有人做過這方面的肌力訓練或甚至這種運動可以解答一下嗎 她跟我稍微講了一下說瑜珈的訓練會, 還跟 ...

這樣算是運動嗎?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-01-24T00:47
由於住家附近野狗非常多，曾經跑著跑著結果被狗追 而附近學校的操場又只開放到晚上7點 所以能運動的地方只剩家裡 而家裡又沒有任何運動器材 於是想到了一個運動方法 就是在客廳裡面來回跑 客廳長度約6公尺寬5公尺，東西挪一挪基本上還算寬敞 起初我是有轉身的折返跑 可是我發現這樣很傷腳踝與膝蓋 於是 ...