桃園到府女教練 - 健身

Wallis avatar
By Wallis
at 2020-05-08T20:17

Table of Contents

請問板上有推薦桃園到府的女

生教練嗎？

目前一週想預約4堂課 母親2妹妹2。

順便徵求到府運動按摩一週一次都是妹妹。

來信報價及簡歷。

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Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2020-05-12T09:08
.......
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-05-17T01:05
猛哦 外約板哦
Regina avatar
By Regina
at 2020-05-18T06:04
這個劇本可以
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-05-19T03:28
《私人信箱》有新進信件還沒看
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-05-21T03:27
這個...好像在網絡上看過XDDDD
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-05-24T00:38
番號
Ula avatar
By Ula
at 2020-05-25T18:39
府上運動器材是？
Eden avatar
By Eden
at 2020-05-29T16:22
拜託，人家徵女生教練，在高潮什麼
Tom avatar
By Tom
at 2020-06-01T22:17
有到府的？
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-06-06T05:11
關鍵字：到府 按摩 女

台北有推薦的健身教練嗎

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By Ina
at 2020-05-08T17:03
看到板上有人在請教健身教練一事 順便想問台北或新北有很推的健身教練嗎 預算大概 2500左右/一堂課 理想一個禮拜能上兩堂左右 希望能在年底前減肥成功 去海島度假雖然這疫情看似還沒那麼快結束 跪求大大們推薦了 - ...

減脂時應該先確保蛋白質還是熱量

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By Enid
at 2020-05-08T16:24
大家好 小弟目前在減脂中 今天突然有一個無法避免的飯局必須要去 問題來了 目前到本日設定的熱量上限大約還有700大卡 設定的蛋白質攝取量還有80克左 右 通常我是訓練完後用高蛋白和雞胸補足蛋白質攝取量 再用地瓜來補足熱量缺口 但由於臨時有飯局 該如何做抉擇呢 是該爆卡 但蛋白質吃足量 還是控制熱量 ...

啞鈴 訓練動作

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By Steve
at 2020-05-08T15:41
正常來說居家訓練只要有一般的椅子基本上就有蠻多東西可以玩 像伏地挺身的變形從跪姿到單手的所有變化型就有很多動作可以做 寬握窄握走牆,youtube打[fitting room 徒手訓練]就很多動作了 加上背包放水瓶字典之類的! 弄到10KG做深蹲也很棒 啞鈴最好是有一對的! 你有20磅應該要再生一隻 彈力帶是 ...

啞鈴 訓練動作

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By Mason
at 2020-05-08T13:45
想請問一下各位巨巨 目前因為疫情 平常在去的健身房沒開 雖然也才剛練沒多久 還弱弱的 但在這期間不想中斷 自己在家裡做一些運動 家裡器材很有限 只有一個20磅啞鈴跟一般的椅子(對 也沒有Bench) 目前菜單大概是 day1 啞鈴臥推 單邊15x6 啞鈴肩推 單邊10x4 三頭撐體 12x4 day2 ...

全聯萵苣20天體驗糾紛

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By Sierra Rose
at 2020-05-08T13:07
剛剛發完才發現引用的原文不是在肌肉版 ※ 引述《pigg6359 (Rick)》之銘言： : 今天看到有朋友分享有送會籍跟折價卷 : 不知道有人換過嗎？ : 只剩2天XD : https://i.imgur.com/HenVnrh.jpg : https://i.imgur.com/56t1sDm.jpg ...