桃園市區一起跑步 - 美體

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-05-30T00:23

Table of Contents

我是女生
常座辦公室，也沒運動的習慣
肚子越座越大了 ＠_＠
上次去康是美 量完體脂後
還處於不可置信的狀態
下定決心 我要開始運動了

希望找個想跑步的人
地點：愛買後面的社區（國盛二街）
如果有更佳的地點也可以提供出來

因為白天要上班，所以時間大概是平日晚上八點～九點

可以回站內信給我！！Thanks.

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我的部落格 http://www.wretch.cc/album/gamepeare

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All Comments

喝可樂後去跑步

Susan avatar
By Susan
at 2011-05-29T22:50
板上的戰友們大家好 我今天在下午吃麥當勞後(飲料配可樂) 在晚上去運動時 會覺得and#34;健步如飛and#34; 應該是說..腳部會不自覺的跑 比較不需費力(也許是我自己幻想) 其實已經不只一次 之前有次去吃速食後(飲料可樂) 晚上去跑步,也會覺得格外輕鬆 我就想,是不是咖啡因的關係 會刺激細胞活 ...

減到天昏地暗

Doris avatar
By Doris
at 2011-05-29T16:12
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

有沒有真的不會吵的踏步機

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-05-29T13:30
前前後後已經換過三台踏步機了.. 現在已經誇張到踩5分鐘左右而已就會有惱人的噪音 請問有沒有哪一款是真的不會吵的踏步機可以推薦一下的阿.. - ...

莫名的喝飲料

Robert avatar
By Robert
at 2011-05-29T10:15
板上的大家你們好～ 小弟其實不算有很需要減肥的樣子（171/64，還是自我感覺良好atat?） 可是基於健康andamp;想減體脂的想法之下所以在這邊發文， 我的問題是這樣的， 不知道從什麼時候開始（應該有半年到一年了）， 每天好像都會喝兩到三杯飲料， 通常都是早餐、午餐一定都會配紅茶或豆漿（溫 ...

踩腳踏車沒流什麼汗

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-05-29T01:02
最近買了一台X bike 每天都會踩35~40分鐘 因為怕一開始太累失去動力 所以從基本30分鐘開始再慢慢加 但是今天騎的時候特別沒有爆汗(平常流的蠻多) 想加強踩的速度andamp;重度 可是腳總是會酸到無力 請問這樣沒有爆汗的感覺 會不會沒啥運動效果啊 總覺得汗流越多越有運動效果? 我看過 ...