桃園藝文特區超核心 - 健身

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-04-08T10:28

Table of Contents

下定決心要把自己的體態改好

搜尋附近的健身房，看來只有這間適合

上個禮拜有去詢問過，價格方面都再可接受範圍

缺點是空間真的蠻小的，平日假日人數會不會很多？

如果平日晚8:00~10:00 假日早9:00~11:00

這時段會需要常排隊嗎?

另外有沒有一起想要訓練的朋友?

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2018-04-09T16:53
平日晚上人多 假日少一點點但不好停車
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By Brianna
at 2018-04-11T18:59
很好停車啊 地下停車場幾乎都有位子啊 只是要錢
Megan avatar
By Megan
at 2018-04-14T10:35
機車可以停旁邊麥當勞前面
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By Rae
at 2018-04-18T21:49
麥當勞前面超難停
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By Rosalind
at 2018-04-20T02:06
假日早可以啦，平日晚就困難了

改善髖關節活動度的2個動作 (中文字幕)

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By Leila
at 2018-04-07T21:57
https://goo.gl/TJzrDp 這次的內容利用兩個動作來改善髖關節的活動度，這是為了要改善練腿時的效果，很多人 會因為活動度不足，因此讓動作不標準，不能夠做到完整的動作範圍，因此可以利用改善 髖關節活動度的動作，藉此提升練腿的效果，可以利用蹲姿越過物體下方，以及劃圓形的 踢腿，來改善髖關節的活動 ...

關於營養補給品之一 HMB

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By Victoria
at 2018-04-07T21:53
嗨，我是奇德，今天難得要來跟大家聊聊營養補給品 之後大概還有三個有趣的營養補給品內容 就如同標題這個這個營養補給品叫 HMB 不過我反而對這個營養補給品的觀點有點曲折 希望廠商不要把我黑名單 (應該不用PO自殺聲明) 今天要介紹的是一個小小有名氣的叫做HMB 這個我也吃過好一陣子 曾經我也 ...

中力 中科館 團報

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By Kristin
at 2018-04-07T21:06
中力健身房三人團報 年費6200元（四人優惠好像沒了） 目前跟朋友打算報名，還缺一位 有興趣的朋友，麻煩站內我哦！感謝 - ...

感冒可以喝高蛋白嗎？

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By Caroline
at 2018-04-07T19:50
各位巨巨好 我知道這個標題很像廢文討噓，不過小弟我是認真想請教。 目前小弟我感冒中，三餐都沒有什麼胃口，可是小弟我下禮拜要跟朋友去海邊玩，我很怕 我這幾天這樣我的肌肉會視覺效果上消下去一點。 所以想補充on高蛋白，不知道有沒有巨巨感冒也喝過高蛋白呢？會不會對身體造成負擔？ 不問耳鼻喉科醫生是因為想說先問問這 ...

腳寬的健身鞋

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By Elma
at 2018-04-07T19:11
如題 請問有無推薦寬楦頭的健身鞋 之前穿Nike Metcon 4 的太窄了 本身的腳長29cm,腳寬11cm 請好心的版友推薦健身鞋以及慢跑鞋 謝謝各位 - ...