梅子 - 美體

Necoo avatar
By Necoo
at 2008-12-23T18:12

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我是一個從高中就開始便秘的女生(我檢討一下發現當時日夜顛倒的生活應該是我身體壞掉的主因)
現在已經24歲了
便秘讓我臉浮腫
噁心想吐
口臭火氣大
也曾經讓我肛門裂傷
非常之痛苦所以我想盡辦法也要上大號
什麼方法都用過可是對我來說只有優酪乳加綠茶粉有效
但是用久了又沒效
我花了很多錢試各種方法(例如吃麥片 水果 地瓜 而早上起床喝水這種小咖更不用說)
酵素是有效但實在太昂貴了
而且好噁好難喝

後來
我在網路上看到一種梅子
名叫活性乳酸菌纖梅
想說不貴就去買來試試
就真的有用耶
每天都非常順暢
但已經算是拉肚子了
不過我寧願拉肚子也不要便秘

問題來了
這個東西對身體會不會有不好的影響
有人跟我一樣在吃嗎
他真的是乳酸菌做的嗎
還是有什麼藥物

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Tags: 美體

All Comments

David avatar
By David
at 2008-12-26T02:49
有沒有試過瑜珈或運動呢？運動腹腔會幫助腸子蠕動。
Freda avatar
By Freda
at 2008-12-29T05:57
我自己上完瑜珈課隔天，一大早起床喝一杯水，接下來就什麼都
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-12-29T13:58
運動有阿 我每天都齊腳踏車 也是過慢跑和游泳一段時間
Adele avatar
By Adele
at 2008-12-30T08:53
出來的乾乾淨淨了。(>/////<)a
Michael avatar
By Michael
at 2009-01-04T05:41
和睡前的腹部運動
Christine avatar
By Christine
at 2009-01-08T11:05
原po的便秘之路真是太艱辛了.....
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-01-10T16:00
其實把生活作息和飲食習慣調整好也是有效的 但是效果較慢
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-01-15T03:19
我一天也不想沒上大號
對我來說東西吃得太多或太少都會便秘
一定要適量 囧
Jake avatar
By Jake
at 2009-01-16T02:35
我每三餐都吃各式各樣的青菜 青菜佔大部分食物 配上三份水果
之前常常會便秘 開始這樣吃減肥以後 每天至少一次甚至兩次
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-01-18T13:30
樓上 吃大量青菜的方法我試過了 沒效
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-01-22T13:29
你使用多久呢? 我大約一個月才開始完全生效
而且是每天都這樣吃 一個月之後生效 保持了快三個月了
Linda avatar
By Linda
at 2009-01-25T08:50
我這幾年來都是以能吃菜就不吃肉的飲食習慣活著
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-01-27T10:32
油脂我也有攝取 並不是只吃水煮的
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-02-01T08:20
還是問題出在作息時間不規律呢？(⊙﹏⊙)a
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-02-02T03:16
這樣我們幾乎差不多啊 真詭異 = =
Leila avatar
By Leila
at 2009-02-04T18:35
啊 我生活作息沒有日夜顛倒.
早上起床喝杯500cc溫水試過嗎? 我每天三千cc的溫開水
Mason avatar
By Mason
at 2009-02-07T01:38
如果現在吃梅子 然後順便維持良好生活習慣
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-02-07T15:19
之後應該就OK了吧 有時候上不出來是因為肛門附近有糞石
堵住 很硬所以肛門會見血....
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-02-08T20:14
正在吃晚飯 先離開這串好了 囧
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-02-10T08:20
可是我所謂的不規律就是12點以後才睡 我常常快1點才睡
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-02-13T16:47
早上7點就要起床 應該要11點睡才對 不然稅不夠
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-02-16T15:51
原PO要小心呐~感覺上那個梅子不是什麼好東西..@@!
Regina avatar
By Regina
at 2009-02-18T15:12
如果是拉肚子的話，應該不能太依賴吧，我之類買過類似
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-02-19T02:40
的梅子，效果和喝了會腹瀉的茶包 差不多，我自己覺得這
Doris avatar
By Doris
at 2009-02-21T18:48
不是好東西喔…我的方法和T大的差不多，每天吃大量的蔬
Doris avatar
By Doris
at 2009-02-26T15:09
菜(我也沒多愛吃菜，一切只為了大便和健康)，剛吃真的
Gary avatar
By Gary
at 2009-02-28T18:10
治不了便祕，反而會更大不出，我後來還是持續吃很多菜
+喝水(2500cc up)，現在幾乎每天都蠻順利的唷，原po可
Megan avatar
By Megan
at 2009-03-02T05:19
再試試看(就算對便祕無效，對身體也是有益無害的^^)
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-02T09:05
可以考慮吃堅果
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-03-04T01:23
腹部運動+1 做完仰臥起坐或腰部運動後沒多久就有效了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-03-05T18:47
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-10T13:09
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

減肥心得 125KG -----> 67KG

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By Elizabeth
at 2008-11-10T21:30
(原來是po在Fitness，但有很多版友叫我也可以把文章轉過來 多多少少有給到幫助也好，不適宜處，請多包涵= =) 《成果報告》 實行時間 ==2006.11.7 ~ 2008.11.7==== 從小到大 因為從來體會過正常人的體態 所以這段期間是直接減到目標 沒有特別停下來休息 也好像沒有啥停 ...

熊，也有愛國的【六】

Ida avatar
By Ida
at 2008-11-05T09:06
其實心中很感謝，包容我在這大放厥詞的各位～（笑） 我嘗試著我自己的心路歷程，用我自己的方式， 分享給想要減肥、減重、瘦身的大家， 無論是想要開始努力、或是正在非常努力的您。 在大熊的世界裏，生活是充滿趣味的， 即使我也常常遇到，讓我很吐血的事情； 然而生活很悶，減肥很苦，工作更是讓人想拿把刀， 去辦公室裡 ...

熊，也有愛國的【五】

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By Belly
at 2008-11-04T08:49
在小弟開始主張「減肥非快樂」的訴求的時候， 雪片般飛來的質疑與指責，還是讓一向開朗的小熊我， 著實認真地想了許久，自己是不是還是堅持要用， 這麼極端與戲謔的說法，來陳述一個跟健康息息相關， 其實半點都不應該馬虎的議題。 說真的，我猶豫了好一陣子，想了很多、也檢討了很多， 大概花了小弟吃一碗鮮芋仙的時間…… ...

熊，也有愛國的【四】

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-10-28T11:07
各位美體版的達人大家好～ 我是大熊（靦腆） 【熊，也有愛國的】系列作是記述小弟 在減重的過程中～一點小小的心得 裡面其實寫的是我自己的體悟 其實～很多減重的知識 在這個園地中 很多達人都分享的差不多了 關鍵是 在這樣的過程中 我們如何得到堅持下去的勇氣 希望大熊的一點小心得 能讓您開心愜意 加油～我們 ...

減肥新藥傳重鬱自殺危險 衛署:未核准上市

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-10-25T09:02
---- 減肥新藥傳重鬱自殺危險 衛署:未核准上市 ---- 2008/10/24 19:46 ...