因為最近在減肥(高調中)
除了運動以外 拉筋 按摩 都變成我剛柔並濟的小幫手了!!
因為本身之前是個大胖子(現在是個中胖子)
所以對於橘皮就會覺得這是胖子必備的搭配
(跟珍珠配奶茶一樣!!!)
後來發現我很瘦的朋友們也有!!!
(原來珍珠也可以配綠茶!!!!)
就開始上網查了一下得到
橘皮組織可不是肥胖者的專利,包括荷爾蒙、遺傳、種族,
及長期不當的飲食習慣與長期缺乏運動等等,都會影響橘皮組織的形成,
而女性因身體比較容易堆積肥厚的脂肪,再加上容易受荷爾蒙失調的影響,
所以會比同年齡的男性更容易出現橘皮組織。
另外 還有人說是因為脂肪球的排列組合導致橘皮的誕生!!!
大部份都說長期按摩有效改善(醫美這方面的先不談)
有個同學說過要很用力的括(括沙棒)大腿 或是用力捏 就可以改善
因為我天生中胖 所以輕輕鬆鬆就可以捏起不規則形狀的橘皮
我想請問用力捏他真的有用嗎...
我這陣子都很用力捏他們 多希望可以把裡面的珍珠捏出來這樣...
搞到大腿很多瘀青= //// =
還蠻蠢的 所以想請問一下各位~~
ps 還有其他橘皮掰掰的招嗎... 秋天好冷~好想大吃大喝唷~~~
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除了運動以外 拉筋 按摩 都變成我剛柔並濟的小幫手了!!
因為本身之前是個大胖子(現在是個中胖子)
所以對於橘皮就會覺得這是胖子必備的搭配
(跟珍珠配奶茶一樣!!!)
後來發現我很瘦的朋友們也有!!!
(原來珍珠也可以配綠茶!!!!)
就開始上網查了一下得到
橘皮組織可不是肥胖者的專利,包括荷爾蒙、遺傳、種族,
及長期不當的飲食習慣與長期缺乏運動等等,都會影響橘皮組織的形成,
而女性因身體比較容易堆積肥厚的脂肪,再加上容易受荷爾蒙失調的影響,
所以會比同年齡的男性更容易出現橘皮組織。
另外 還有人說是因為脂肪球的排列組合導致橘皮的誕生!!!
大部份都說長期按摩有效改善(醫美這方面的先不談)
有個同學說過要很用力的括(括沙棒)大腿 或是用力捏 就可以改善
因為我天生中胖 所以輕輕鬆鬆就可以捏起不規則形狀的橘皮
我想請問用力捏他真的有用嗎...
我這陣子都很用力捏他們 多希望可以把裡面的珍珠捏出來這樣...
搞到大腿很多瘀青= //// =
還蠻蠢的 所以想請問一下各位~~
ps 還有其他橘皮掰掰的招嗎... 秋天好冷~好想大吃大喝唷~~~
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