橘皮的小問題! - 美體

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-09-19T19:29

Table of Contents

因為最近在減肥(高調中)

除了運動以外 拉筋 按摩 都變成我剛柔並濟的小幫手了!!

因為本身之前是個大胖子(現在是個中胖子)

所以對於橘皮就會覺得這是胖子必備的搭配

(跟珍珠配奶茶一樣!!!)

後來發現我很瘦的朋友們也有!!!

(原來珍珠也可以配綠茶!!!!)

就開始上網查了一下得到

橘皮組織可不是肥胖者的專利,包括荷爾蒙、遺傳、種族,
及長期不當的飲食習慣與長期缺乏運動等等,都會影響橘皮組織的形成,
而女性因身體比較容易堆積肥厚的脂肪,再加上容易受荷爾蒙失調的影響,
所以會比同年齡的男性更容易出現橘皮組織。

另外 還有人說是因為脂肪球的排列組合導致橘皮的誕生!!!

大部份都說長期按摩有效改善(醫美這方面的先不談)

有個同學說過要很用力的括(括沙棒)大腿 或是用力捏 就可以改善

因為我天生中胖 所以輕輕鬆鬆就可以捏起不規則形狀的橘皮

我想請問用力捏他真的有用嗎...

我這陣子都很用力捏他們 多希望可以把裡面的珍珠捏出來這樣...

搞到大腿很多瘀青= //// =

還蠻蠢的 所以想請問一下各位~~

ps 還有其他橘皮掰掰的招嗎... 秋天好冷~好想大吃大喝唷~~~

--
Tags: 美體

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2012-09-22T12:54
我看很多人都是上臂有橘皮而已啊,瘦下來還是很難消
Madame avatar
By Madame
at 2012-09-25T16:49
很多瘦女生大腿後側橘皮非常明顯,很愛穿短褲
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-09-26T19:46
我不只有橘皮 還有妊娠紋!!! 真的很難消...
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-09-27T16:58
我有天天捏40分鐘 是有效啦 只是還是會有一點點
Jack avatar
By Jack
at 2012-09-30T23:49
但我是超級認真按摩 就是有捏到深層 有點痛的那種
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-10-04T13:21
以前小時候腿很粗很常看到橘皮, 後來有做腿部運動
瑜伽的拉筋or騎腳踏車, 現在腿還是很粗~可是就沒有看到
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-10-05T02:41
橘皮了@@..不知道是不是真的有用!
Rae avatar
By Rae
at 2012-10-07T06:30
停紅綠燈時,我很喜歡觀察女生的大腿,橘皮真的很嚇人
Callum avatar
By Callum
at 2012-10-08T21:16
even是瘦女孩,也是有很嚇人的橘皮,但她們好像都不知道
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-10-13T12:39
我沒有很用力捏.怕痛 只是用指關節刮
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-10-14T22:21
所以橘皮只有 運動和刮一刮 有用 還是認真減肥好了~~
Megan avatar
By Megan
at 2012-10-19T22:06
以前有橘皮時擦黎得芳有消耶..不知道是不是剛好
Callum avatar
By Callum
at 2012-10-20T16:56
泡澡+按摩!!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-10-22T01:30
刮痧!!

需要有看過鄭多燕及精瘦美的版友給建議

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-09-19T17:05
昨天把新買的精瘦美給看完了,還沒開始實際操作, 但是看起來像是不會太大量流汗的運動? 有看過書的版友應該都知道書裡有很多part(A1、2、3, B1...), 我想要每個部份每天都做到至少一組,卻不知道該如何分配。 想請問版友們,因為我想要大量流汗的運動,所以想加入鄭多燕的有氧運動, 手邊有啞鈴 1、3 ...

騎X-Bike的時候~

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-09-19T12:11
不知道大家在騎X-Bike的時候都會搭配啥XD 我自己的話 一開始都會自己發狂的騎 後來發現很多版友喜歡配影片或電視騎 就決定也來配點東西騎XD 因為我很喜歡聽音樂所以就配音樂騎 問題是 當騎沒配任何and#34;佐料and#34;的時候 30分鐘突然變得好漫長 ~and#34;~ ...

不想算數的懶人減肥法

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-09-19T02:15
先說 懶人減肥法不是整天攤著看電視就會瘦 如果是想看到速成又輕鬆方法的可以直接跳出去 也不能真的算是減肥 只能說and#34;變正常值and#34;吧 基本上 我以前有過變瘦的經驗 我在and#34;非自願and#34;的情況下 人在國外語言完全不通 吃東西變成很大的問題 早餐吃吐司加果醬或是牛奶 ...

體重計可以坐長途機車嗎XD

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-09-19T01:26
不好意思大家 這問題有點笨 但我是認真的andgt;and#34;andlt; 是這樣的 我大約三年半前買了歐姆龍體脂計HBF-356 我都叫他小粉紅^_^ 2000元 我很愛惜他 不過用了大約一年半後(確切時間我也忘了) 四組記憶組就壞掉了 只剩訪客的那組可以測出正確的數值 用其他的記憶組都會有超歡樂的結 ...

運動後臉超級紅

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-09-18T22:37
因為個人身體因素的關係不能曬太陽 開學後辦了學校的健身房卡 要來養成運動的習慣跟減肥 這兩天都有去健身房跑步 第一天使用滑步機50分鐘 第二天使用腳踏車跟滑步機各30分鐘 沒有到很喘的地步,但心跳都有超過一百三 一開始會覺得腳痠,但是過了一個臨界點後,維持在一個速率就覺得很舒服 可是可是大概運 ...