正版power block 選U70還是U90 - 健身

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By Carol
at 2018-09-18T11:03

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各位好,想請問一下

目前剛開始健身

才上了五堂的教練課,是很新的新手,使用的重量也還很輕

想要買正版powerblock的啞鈴,因為家裡空間不大。

請問買U70 stage1 (40磅)還是U90 stage1 (50磅)開始比較適合呢?

會做的動作應該是啞鈴臥推、肩推、啞鈴深蹲、啞鈴硬舉及其他姊夫的八大啞鈴動作。

目前已知U70跟U90的差別是:

U70 stage1 在低磅數可以微調的比較細,例如:U70 stage1可以調到12.5磅和22.5磅,
但是U90 Stage 1沒有辦法調到這些重量

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Tags: 健身

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2018-09-22T20:13
50磅很快就破關了
預算夠直接U90吧。之後要擴充比較夠
John avatar
By John
at 2018-09-25T12:29
想請問正版何處買? 辜狗幾乎都仿的
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-09-29T13:04
請問仿的會差很多嗎?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-10-02T05:12
仿的用起來完全沒差 這就是為啥大家都推
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-10-02T13:14
U50沒差,U90仿的有公差不推
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-10-06T14:00
U50沒差,而且正版的U50臺灣好像也買不到
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-10-10T01:19
U90 stage1 的問題就像你說的段數比 U50 少很多
Christine avatar
By Christine
at 2018-10-12T11:59
我覺得先買仿的U50在加上REP健身椅
Joe avatar
By Joe
at 2018-10-16T23:35
之後在補幾隻大重量的鐵牛還是美國鷹也可以摔
George avatar
By George
at 2018-10-21T04:22
請問仿的U50,合理價位在?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-10-25T11:59
謝謝原po提供資訊
Liam avatar
By Liam
at 2018-10-26T18:10
仿的6000

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Ivy avatar
By Ivy
at 2018-09-18T10:24
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By Emily
at 2018-09-18T09:46
最近有慢慢培養運動習慣 本身是健身房會員 但不太想找這家的教練 想找外面一對一私人教練 來教導督處 健身上的表現 大約想上十堂課 預算13000-15000左右 各位巨巨 有推薦的人選嗎 另外 士林的power-fit 有人去過嗎 評價如何 - ...

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By Eden
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By Christine
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By Lauren
at 2018-09-17T23:18
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