每台機器測出的體脂肪率是差不多的嗎? - 健身

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By Faithe
at 2010-10-04T15:30

Table of Contents

今天無聊去量體脂肪...



先去保健室量,沒有握把 屬於下半身體脂肪率

它有兩種選項:1.一般人 2.運動員(也沒寫說運動員條件是啥= =")

1. 一般男性:16.X

2. 運動員男性:7.9




再去健身房量 有握把 應該比較接近全身體脂率

3.健身房那台體脂肪機器:11.1






這三個結果實在差太多了...

所以我該相信誰= =?

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恰~~離~恰~~~離~跟我們 喔~當你心情低落需要東西振奮時 嘔~他們偷走了
去糖果山 ﹏﹏ ﹏ ﹏﹏ ﹏﹏ ﹏﹏ 就馬上 我的腎臟
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Tags: 健身

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2010-10-06T08:19
我今天去康是美測 想請問cosmed的 準確度如何呢
Eden avatar
By Eden
at 2010-10-06T09:22
樓上說的似乎是同一家
Queena avatar
By Queena
at 2010-10-06T19:53
我笑了..........
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-10-11T02:42
體脂計比較重趨勢吧
Megan avatar
By Megan
at 2010-10-12T00:09
這種人體指數的機器你只能信相對數值 而不是絕對數值
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-10-12T09:46
尤其這種滿街跑的儀器 你能希望它多準?
Susan avatar
By Susan
at 2010-10-15T19:48
那種機器本來就不準...我減肥完完再重訓增重到一樣的重量
明明身體組成已經不一樣了 還是顯示一樣的體脂肪率-_-"
Zora avatar
By Zora
at 2010-10-16T18:40
這樣是要相信誰=口=!
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-10-18T06:07
相信你眼中看到的體態 等體態不錯了 去做一個仔細檢查
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-10-23T02:40
那些簡單儀器真的只是做一個基本參考用
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By Frederica
at 2010-10-25T17:01
我覺得可參考但不要全信 我量歐姆龍跟inbody沒差很多

真的是要有恆心.....

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-10-04T09:15
: 靠打胰島素維持你血糖的穩定。說的很容易...但是卻很難做阿....下定決心一定要在半 : 年內把體重減下來。剛開始晚上到附近的國小運動,慢走了三圈就已經快暈倒了.... : 根本沒辦法再繼續走...但是還是要強迫自己去走,為了自己的體重....一定要拼下去 : 從六月二十七號開始一直持續到現在,每天都運動 ...

做了一個夢

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-10-04T06:05
最近因為有點忙,所以沒去健身房運動或路跑 雖然有在家踩踏步機,還是覺得不夠,且有種覺得肚子又變大的感覺 量體重是沒變重,對了,我的BMI終於降到正常值以內了,這點值得高興! 不過這幾天沒足夠運動的焦慮感,讓我昨晚做了個夢 在夢中我穿著短褲,有個朋友對我說我腿又變粗了,我變胖了! 我回說沒有,因為量體重不但沒 ...

徵古亭true fitness業務報價

Carol avatar
By Carol
at 2010-10-04T02:41
希望是單點多堂或單堂 簽一年約 一星期會去3次 因為還是學生 預算低,希望月費在一千左右 真的很想去運動~~ 很有誠意洽談 站內信!謝謝~ - ...

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Dinah avatar
By Dinah
at 2010-10-03T23:56
要先感謝一下主購 開這麼多人的團,每次收信看到寄件名單都會覺得 主購真是佛心來的... 因為怕主購信箱爆掉,所以不敢寄信給主購道謝 還是在板上先謝謝佛心主購~ 由於沒有啞鈴,所以我先做1.3.4片 很久沒運動的我 ...

跑步的心情

Zora avatar
By Zora
at 2010-10-03T22:21
我最近開始路跑 我發現路跑會比跑操場好 操場很容易侷限自己 你會發現路跑很可能一不注意就跑了 2-3k 操場則是跑了5圈 2k就覺得很久 跑到10圈 4k就開始覺得自己累了 跑15圈 就開始在想再跑幾圈之類的事情 路跑就不會了 操場在計較那一圈兩圈的時候 再跑路跑計較的就變成1k 2k 眼界變大 ...