每次腳著地 感覺像被電到 - 健身

Dora avatar
By Dora
at 2015-01-18T09:33

Table of Contents

每次單槓第1組拉完 腳放下著地的時候

腳掌都覺得像是被電到一樣麻麻微痛

但第2組的時候就不會了

以前從高處往下跳也會這樣

我運動前都會暖身 還是暖身不夠？

精華區好像也找不到

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Tags: 健身

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2015-01-19T01:19
睡醒起來踩第一下會不會也有
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-01-21T04:22
足底筋膜炎!?
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-01-22T07:47
我冬天腳冰，腳跟同時落地才會，試試腳掌先落地。
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-01-24T01:52
修正：腳的前半部先落地。
Doris avatar
By Doris
at 2015-01-26T08:11
二樓那個好像每天晚上泡熱水可以緩解
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-01-29T00:40
應該不是筋膜炎 我也會有這種感覺 但不影響跑步
Olive avatar
By Olive
at 2015-01-29T06:37
我也會耶 都要慢慢下來才不會痛
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-01-31T19:40
一樓的狀況才是足底筋膜炎
Jake avatar
By Jake
at 2015-02-05T08:23
拿一顆棒球或網球在腳底下踩一踩　看是否能改善
Regina avatar
By Regina
at 2015-02-09T07:47
感菊是脊椎的問題？
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-02-13T16:11
小心腰椎疾疾患
Steve avatar
By Steve
at 2015-02-13T17:30
扁平足 ？ 我也會所以我不太用跳下來的 。。。
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-02-16T20:05
我也會，第一下感覺特別明顯
Olga avatar
By Olga
at 2015-02-17T01:00
天氣冷的時候會
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-02-18T10:22
不問醫生來這問鄉民?
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-02-19T03:07
噓？醫生說的就對？請問要看什麼科？
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-02-22T01:37
可能是醫生把你害成這樣的…
George avatar
By George
at 2015-02-22T23:56
我知道你的意思,我第一組單槓著地若有一些衝力也會痛
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-02-23T21:19
應該是暖身的問題
Eden avatar
By Eden
at 2015-02-28T03:04
不是單純體重問題嗎？ 推回的回答好可怕…我也會耶+1
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-02-28T21:18
有時侯機車停車要跨過座墊踩地板下車的時候也會
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-02-28T22:23
我也會 但是天氣冷比較常會這樣 也是第一組才會
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-03-02T09:20
沒穿鞋子才會..
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-03-04T10:01
有可能是neuroma. 大部分長在前腳掌

增加肌肉重

Jacky avatar
By Jacky
at 2015-01-18T09:27
想聊聊大家增重的記錄 不是體重哦 是測inbody中 肌肉重或骨骼肌重的項目 分享一下你花了多久時間 增加了多少吧 -- Sent from my Android - ...

想請問健身房的問題？

Emily avatar
By Emily
at 2015-01-18T01:45
※ 引述《knemo (knemo)》之銘言： : 想請問各位有去健身房的前輩 : 去的時候都會故意挑冷門的時段去？ : 還是想去就去？ : 因為如果在熱門的時段人真的很多，好不容易排到器材，可是後面還有很多人在排，這時候再組間休息的時候，如果霸著器材感覺很沒公德心，可是一讓又不知道要等多久？ : 希望各位前 ...

陽春型體脂計

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By Ethan
at 2015-01-18T00:07
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是) ============================================================================= http://ppt.cc/qk-g 以上為陽春型體脂計 老實說 由於價錢很低 我還滿心動的 可是又 ...

健身房教練的說法

Bethany avatar
By Bethany
at 2015-01-18T00:03
原文吃光光 本人小魯蛇，曾在金典TrueFitness待過一年（大學在台中讀） 雖然說是前年的事情了，過去18個月轉練馬拉松跟當宅男練中路上白金 這陣子研究室該忙的都忙的差不多了，也決定開始重回規律的運動 為了找到適合的健身房，去體驗了兩家連鎖健身房 包含古亭TrueFitness、高雄澄清路健身工 ...

最近嘗試的水煮魚罐頭from COSTCO

Eartha avatar
By Eartha
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實在吃膩了雞胸肉、水煮蛋跟乳清嗎？ 來試試看水煮魚罐頭吧，茄汁跟油漬調味的就不考慮了 原則上以方便取得、平價的魚類蛋白質為目標 這次到COSTCO找到三款水煮魚罐頭，另外有一款黑色的鮭魚罐實在太貴，就不列入評比囉 這三款分別為 1、人魚圖案 進口水煮鮪魚罐頭198g 12入裝 679元 2、好事多 ...