水果代餐 - 美體

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By Linda
at 2010-05-14T00:22

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標題有吸引人嗎._.?

po文原由：今天聽了中醫師講「女性月經週期之自我保健」


醫生有講到！！

不要空腹吃水果!!也不要只吃水果當一餐!!

因為 水果"大多"屬寒性

女生身體太冷不好 我相信這是大家都知道的


然後 還有講到胸部發育

冷的 會阻礙氣血 然後胸部就 長不大Q_Q..


報告完畢。

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減肥是為了更健康 不是為了虐待自己阿阿阿...

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Tags: 美體

All Comments

Una avatar
By Una
at 2010-05-15T13:22
早上起來也不能空腹吃水果嗎? 水果不是要在飯前吃嗎?
Irma avatar
By Irma
at 2010-05-18T16:23
飯後吃不是不會吸收嗎?(疑惑中...)
Heather avatar
By Heather
at 2010-05-23T03:54
那是因為在講冷熱的概念 寒性的水果空腹吃不好 我剛剛有看到
如果要吃的話 可以先喝熱湯暖胃
Noah avatar
By Noah
at 2010-05-27T09:02
飯後吃沒有不會吸收阿...難道飯後吃水果的熱量都可以
算0大卡嗎...
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-05-28T02:20
含有機酸的水果也不要空腹吃才好 其實可以google一下
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By Agnes
at 2010-05-29T14:15
水大耶\(￣▽￣＃)~~~ 午安 （抱歉插話了><
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By Candice
at 2010-06-01T04:51
午安!
有疑慮的話就餐與餐之間吃水果吧

努力努力再努力 減肥吧

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By Emma
at 2010-05-13T23:21
※ 引述《ulala63 (油條)》之銘言： : 從小就一直是胖胖的身材 : 最近量體重的時候 發覺已經破三位數了 : 有時候放假會爆衝去 桃園-台中來回遊(二~三日) : 4/3號買車的時候大概101公斤 : 到今天5/13剛剛量了一下95公斤 : 小弟身高171CM : ...

無糖豆漿的效果?

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By Quintina
at 2010-05-13T22:59
推 sl613: 我有一陣子每個禮拜四杯豆漿 肉吃很少 結果尿酸過高= =and#34; 05/04 12:39 推 eatandsleep:豆漿喝多 尿酸容易變高 對腎是很大的負擔 只能說版眾 05/04 12:45→ eatandsleep:一窩蜂的喝 還是要看個人體質 每個人and#34;a ...

無法下定決心

John avatar
By John
at 2010-05-13T20:55
版上的各位同伴好： 我目前身高165…體重原本是55…現在是65…我不想追求紙片人 境界…只想回到出國前的自己…可怕的澳洲行讓我整整胖了十公 斤…回來後面對衣櫃的衣服…整個就是要哭出來了…沒有一件 ...

酵素不能減肥 只能助消化

Regina avatar
By Regina
at 2010-05-13T17:43
酵素不能減肥 只能助消化 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100513/127/25lht.html 市面上主打腸道大掃除、魔力瘦身、改善體質的酵素產品，真的有效嗎？ 馬偕營養師趙強針對酵素指出，立即讓你排便的效果，通常跟用來製作酵素的 ...

減肥的朋友們一起加油吧~

Lily avatar
By Lily
at 2010-05-13T17:09
先來自我介紹一下好了~ 身高163 體重60 年齡21 目標體重 50 其實從這個三月開始就陸陸續續開始在減少我的食量 晚上都試吃燙青菜+魯味(蛋、豆干、豬頭皮) 那時候以為自己吃的很健康... 其實滷味熱量真不低、燙青菜加的豬油跟肉臊也很油 所以幾乎沒有什麼瘦 再加上有幾次爆走.... ...