水腫體質 - 美體

By Victoria
at 2009-06-15T12:36

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我是個體重一直沒有太低也很少破表的人.
吃也沒有吃很多,也有一段時間努力運動,但是效果不彰.
後來發現自己是水腫體質.
就開始吃紅豆薏仁(感覺比較不會太寒),想到就泡澡.
效果不錯耶!
整個會消了一圈.
大家參考看看吧^^

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Tags: 美體

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午餐自己帶便當

By Victoria
at 2009-06-15T12:23

想請問這裡有午餐都自己準備的朋友嗎? 如果是午餐都自己DIY什麼呢? 我目前想到就可能是家裡昨晚的剩菜飯但是經過冰一碗中午微波後總感覺飯菜味道會變耶...XDDD 還是大家都早上才做午餐呢? 因為想控制體重不太想吃外食總感覺很油偶爾我會去7-11買飯糰當午餐但每天吃飯糰我會爆炸吧.. ...

如果晚餐改吃水果可以嗎？

By Connor
at 2009-06-15T11:44

我是女生，26歲，目前身高163公分，體重59.3公斤。我自己平常的飲食習慣是早餐：培根蛋吐司(或麥香雞蛋吐司)+冰可可(或冰奶茶) (因為早餐是我的動力來源，我超愛吃早餐，要我只吃水果或沙拉不可能 = =|||) 中餐；三菜一主菜便當一個，不禁口，有時是雞排，有時是燒臘。 ...

X-bike該出力的是哪一部位？

By Skylar Davis
at 2009-06-15T11:28

我一直在想這問題騎X-bike的時候究竟是該將施力點放在哪裡材會達到雕塑功用呢？是大腿還是小腿？ (感覺好像是大腿~這樣才會瘦大腿？) 請問大家腳掌都踏在哪個位置呢？是用腳尖踏？還是腳掌中間？還是靠近腳後跟的地方？因為這三個地方踏起來好像施力點也會稍微跟著改變例如用腳尖踏時，感覺比 ...

揮舞大腿減掉腰腹間贅肉

By Jacob
at 2009-06-15T08:28

圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7013105 　　不知從什麼時候開始，腹間多了一圈令人難堪的and#34;私藏and#34;。為了它，我們對緊身衣、露臍裝敬而遠之，偶爾穿上，卻不得不屏息斂氣，喪失了自由呼吸的權利。現下就教你三節只需在床上躺著，揮 ...

X-BIKE之19805

By Jessica
at 2009-06-15T01:04

爬過文了...... 但討論這台的文章真的是少之又少andgt;and#34;andlt; 有沒有版有可以告訴我這台好不好呢?? 最近真的有點心動，而且合購又有團可以跟...... andgt;and#34;andlt; - ...

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