永和河濱公園快走 - 減肥

By Skylar DavisLinda
at 2013-08-02T17:37

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請問有住永和，想快走減肥的女性要一起嗎？

我快走時間為早上5點～6點之間開始，或是晚上9點～10點之間開始，快走1小時左右。地點在永和中正橋下河濱公園。

一個人運動，真的很難堅持．．．

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Tags: 減肥

All Comments

By Delia
at 2013-08-06T00:57

運動都是跟身體在對話我覺得一個人反而比較好...淺見

By Skylar Davis
at 2013-08-08T19:20

加強決心不如在視野常見的地方放個想穿的衣服比較實在

By Joe
at 2013-08-13T18:20

我也覺得運動揪伴不太有用到最後還是各跑各的

By Bennie
at 2013-08-17T23:30

自己運動比較能控制自己的節奏跟極限

By Olivia
at 2013-08-22T09:40

到秀郎國小操場去阿

By Caroline
at 2013-08-25T13:59

秀朗國小不錯欸,人很多很熱鬧!

By Suhail Hany
at 2013-08-29T13:15

我也在那邊快走，不過是男生，自己走的好處是可以依照
依照自己的體能調整速度

運動，讓胃口變很好，食欲很強

By Eden
at 2013-08-02T09:02

1.體重增加不等於變胖反之也是 2.減重失敗最大的原因是你高估自己的消耗低估自己的攝取 3.數天內贅肉要增加一公斤並不是那麼簡單是的..體重數字這個指標很容易取得但是包含著很大的誤差.. 這邊再回憶一下減肥的本質究竟是甚麼? 減去贅肉? 肌肉? 水分? 相信大家想要的結果都是一樣的只有某部分 ...

請問大家...去王品診所減肥門診的費用?

By Donna
at 2013-08-02T00:00

請問大家去過王品診所減肥門診的，說明一下王品的費用、初診預約，與掛號流程若能說明看診心得就更感謝了... ...

請親身體驗的大大分享

By Puput
at 2013-08-01T17:46

各位大大好因為戒菸七個月（2012/11-2013/5）胖了八公斤,這期間幾乎早餐吃兩份,午餐因工作地點,都吃百貨地下街,忙到晚上九點多下班吃晚餐。因工作壓力大和戒斷症,週末加班後就會去居酒屋大喝酒大吃肉,兩週會去騎一次單車。有天沒事量了體脂肪後,覺得該減肥了。我試過三日或七日的醫師推薦減肥餐,但那個餓到 ...

fitness與隔壁MuscleBeach的差別

By Doris
at 2013-08-01T11:41

將近10年前我有回復過這個問題以涵蓋範圍來看 beautybodyandgt;fitnessandgt;musclebeach 以專業來看(包含理論和實務) musclebeach=fitnessandgt;beautybody 以屬性來分類musclebeach和fitness類似 musclebeac ...

華江橋河堤至大漢橋跑步

By Thomas
at 2013-08-01T08:18

實施減肥也一個月了大概一個禮拜都跑六k 三十五min 假日休息有沒有人住江子翠也熱愛跑步一起去吧因為一個人跑我不知道可以撐多久徵人一起運動減肥 -- 愛情跟同情的溫暖很接近，但跟紅色和藍色是不同顏色一樣，別把同情當愛情 - ...

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