求台北懂運動矯正、注重核心訓練的教練 - 健身

因為一些事情所以一段時間沒訓練了

三項姿勢好像都跑掉，需要重新調整

另外又有下背痛的問題
（目前已經不會痛，看過醫生也照過x光，醫生說如果物理治療完不會痛的話就不需要照到mri，也說我可以照常運動）

所以也想注重在核心的訓練跟肌肉不平衡的調整

（應該是要找矯正運動嗎？？）

不知道有沒有對這方面有專精的教練～～
求推薦，謝謝各位巨巨



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