求推薦私人工作室或建身房的女教練 - 健身

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-11-07T22:46

Table of Contents

(幫朋友問的，她沒有PTT帳號)

最近發現左營開了好幾家私人健身房，

眼花撩亂又不知道怎麼挑選，所以想上來詢問推薦的女教練

之前在連鎖大型的健身房買過教練課，覺得不太OK

只帶器材然後狂推課...

之前去的健身房都是以器材為主，但是只用器材抓不太到感受...

覺得自己很廢QQ

本身比較怕跟男教練會有肢體碰觸，所以希望能找女教練帶動作

如果可以的話希望能幫忙推薦 感謝大家幫忙

--
Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2020-11-09T10:52
你可以上達人網之類的地方找自由教練 很多可選
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-11-11T08:34
洛克健身
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-11-15T04:03
高鐵附近的橘子體適能！那邊的女教練很棒且絕不推銷
Noah avatar
By Noah
at 2020-11-18T04:11
洛克找秀琇教練，身材超好
Linda avatar
By Linda
at 2020-11-21T13:27
可選橘子的芳茹女教練，健美冠軍!
另一位怡雯女教練也很棒！
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-11-25T08:08
橘子有免費體驗課可先去上看看
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-11-26T07:33
推薦高鐵前面武士健身的蔡蔡教練 專業又有耐心
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-11-30T04:38
推裕誠路大順路口的方程式運動工作室的Buzz教練，高醫
醫系畢業，工作室有提供免費體驗課可以試試
Selena avatar
By Selena
at 2020-11-30T18:00
推薦武士健身小蔡教練，很專業讓我從健身新手愛上健身

台中南屯、南區推薦健身房/教練

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-11-07T10:54
家中長輩步入中老年，開始擔心自己身體的退化 讓開心的是他們沒有要去廣場甩甩手，知道去做重量訓練才是真的防老化 不過看到他們今天手上拿著一張法律補習班的宣傳單，讓我怕怕的 小弟自己是在中力，不過我覺得這邊夏天對於阿伯阿姨來說應該有點太哈扣 想到最適合的應該是南屯運動中心，不知道是否有推薦的教練 或者有 ...

拉肚子解決方法

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-11-07T09:09
之前從6月開始斷食減脂 到10月開始轉為增肌 但從10月開始就一直拉肚子到現在 幾乎3 天就拉一次 這段期間乳清都是喝myp 一天三杯 比較有差別的是睡前或早餐會吃燕麥 然 後進食的次數增加 晚餐和晚餐的碳水從糙米轉為白飯 有什麼解決不要一直拉的方法嗎 這樣吃的都浪費掉 根本無法吸收 體重也卡住無法增加 - ...

有關護膝疑問

Liam avatar
By Liam
at 2020-11-07T00:58
目前的護膝用了一長段時間，預計明年要進行汰換。 我想請問titan的大黃蜂跟超級訓練四級這兩款護膝，有人都有使用過嗎？ 還有A7的護膝推薦嗎？一般款跟力量款有什麼差別？謝謝。 - ...

萵苣教練離職問題

Catherine avatar
By Catherine
at 2020-11-06T23:40
因為有在萵苣買教練課 教練課有分配三位教練輪流上 蠻喜歡其中一位教練教課方式 上個月中那位我還蠻喜歡的教練離職了 換教練後還是不怎麼習慣教學方式 問了教練說是經理要他自動離職 問經理說是總公司決定的 還蠻納悶怎麼說離職那麼快 換教練還要習慣 搞得我也不想上啦 所以蠻疑惑是經理有權力還是只是建議告知 ...

為何world gym簽約是簽10年？

Yuri avatar
By Yuri
at 2020-11-06T22:48
我本來以為簽約是2年或3年 過一段時間後突然看到合約 原來是10年？ 後來問業務 才知道合約是10年 2年或3年是可以終止合約 也太詭異了吧 10年約好像賣身契 為什麼不是時間到自動解約要續再續就好？ - ...