求推薦線上教練 - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-07-18T19:16

Table of Contents


工作越來越忙

連睡眠都只剩5~6小時

根本沒時間去健身房找教練

不過家裡有佈置陽春轟菌(Power Rack+臥推椅 +長短槓)

不想放棄健身所以考慮線上教練

聽說有些口碑不錯

大家有推薦嗎?

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一項平均調查顯示,剛果人18公分超長,韓國人9公分超短。

完整新聞連結:https://goo.gl/gE306J

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Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2018-07-21T03:56
當然是Tao漏稅
Annie avatar
By Annie
at 2018-07-24T22:42
應該會有人推最近很夯的套 1萬多 還會嘴你
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-07-27T18:07
屁屎
Zora avatar
By Zora
at 2018-07-29T22:10
ID正確
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-07-30T16:03
Annie avatar
By Annie
at 2018-07-31T10:37
樓下亂Tao
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-08-02T16:12
yo 歷史以史
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-08-03T13:44
釣魚囉~~
Emma avatar
By Emma
at 2018-08-07T14:08
去看U吐逼
Isla avatar
By Isla
at 2018-08-12T11:11
唯一推薦闢斯
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-08-15T14:52
布料很好
所以比館長賣得還貴
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-08-17T10:21
套聽說很專業
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-08-20T10:06
Tao漏稅xDDDD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-08-25T08:17
屁斯
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-08-28T13:19
我推薦體態工程師 屁屎套
Regina avatar
By Regina
at 2018-08-30T09:25
那三小新聞連結啦
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-09-03T04:28
當然是選收你錢然後叫你去看youtube的那一種
Cara avatar
By Cara
at 2018-09-05T01:37
跟上時事 讚喔
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-09-09T18:11
用生命在跑 全力以赴XDDD
Ula avatar
By Ula
at 2018-09-12T18:22
你會亂了套
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-09-14T16:03
亂了套
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-09-15T03:39
又來
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-09-19T13:07
推一樓的梗XDD
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-09-19T16:07
Tao漏稅wwwww
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-09-20T06:58
開戰?!
Leila avatar
By Leila
at 2018-09-20T08:52
V2挖洞背心衣領左右車縫不一,布面拼接處理還有網布跟
做路邊班服的場商一樣粗糙,說是最注重細節跟面料時間寶
貴兼賣雞湯的那家
Heather avatar
By Heather
at 2018-09-24T23:19
請問屁死有疑似逃漏稅喔?
Jack avatar
By Jack
at 2018-09-29T10:12
先買布料好一點衣服的再來講線上
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-10-03T10:56
打錯 的衣服
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-10-04T21:06
Tao啊 館長認證的專業
Rae avatar
By Rae
at 2018-10-09T07:35
保險Tao~
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-10-11T14:55
屁屎啊
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-10-14T04:28
賣雞湯?
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-10-16T21:45
屁死
Zora avatar
By Zora
at 2018-10-20T07:24
套的訂閱人數急速下降中,幫QQ
Liam avatar
By Liam
at 2018-10-22T06:42
屁死哥的不錯 一樓有梗
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-10-26T23:22
唯一支持 闢死
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-10-31T09:41
tao
Jack avatar
By Jack
at 2018-11-01T02:47
有沒有繳稅阿
tao漏水 呵呵
Ida avatar
By Ida
at 2018-11-03T21:27
尋動率
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-11-08T11:51
Tai啊
Tao 打錯
Enid avatar
By Enid
at 2018-11-08T16:56
吸套
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-11-10T19:33
Tao漏稅 菜單...
Mia avatar
By Mia
at 2018-11-13T09:57
This is套~ yo~ 我洗澡帶個套~ 睡覺也帶個套~
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-11-17T06:00
唯一支持 闢斯 ~
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-11-19T04:38
有下降喔 剛剛看14萬之前多少
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-11-20T00:13
TAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
唯一支持 T A O
Tom avatar
By Tom
at 2018-11-21T06:34
yuan taur
Olive avatar
By Olive
at 2018-11-23T05:44
jeff
Ula avatar
By Ula
at 2018-11-27T05:39
Elma avatar
By Elma
at 2018-11-28T03:33
屁斯這波會直接被打趴嗎?
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-12-03T00:34
套哥說自已去看U2逼~ 屁屎
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-12-05T20:52
屁屎
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-12-07T14:47
樓下的 公道價不是8萬1了 現在是1萬3
Emma avatar
By Emma
at 2018-12-12T13:57
如何賣課程也是一種專業! 專研這專業比較好賺
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-12-14T08:31
陶哥啊!!!超專業的
Leila avatar
By Leila
at 2018-12-18T11:16
Peace 是一個人嗎?
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-12-22T21:16
睡不飽很難進步
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-12-27T01:05
聘請線上教練,如果斷線怎麼辦?
Tom avatar
By Tom
at 2018-12-29T11:43
你不如請自由教練到你家教 線上的沒搞頭
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-12-30T00:43
健身家教

盔甲肌線條跑出來,是不是穩了?

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-07-18T19:14
很多人練好幾年身上的線條總是練不出來,大概觀察了一下健身房的巨巨,基本上三角有 練出線條的,其他部位也不會差到哪,大概就是這個人有抓到健身的要領這種感覺 所以有練出盔甲肌,巨巨之路是不是穩了? - ...

想請問各位前輩主要訓練跟輔助訓練

Irma avatar
By Irma
at 2018-07-18T17:26
目前主練 三項,然後還有輔助訓練 我想問的事,如果早上練蹲舉,晚上練蹲舉的輔助項目,這樣安排適合嗎,還是說主要跟 輔助要排在相同的訓練時間比較好(我每次的訓練時間有限,所以才想分開練) - ...

請問台北哪裡有抵消身體重量的引體向上機

Damian avatar
By Damian
at 2018-07-18T17:07
大家好 因為脊椎長骨刺又有點側彎的關係,所以醫生建議我去拉單槓減輕脊椎骨之間的壓力以避 免病情繼續惡化。 但是我手臂背部肌肉都非常弱又有些胖,單槓實在抓不穩,撐不到半分鐘,而且全身肌肉都 會很緊繃而無法放鬆,不符運動目標。 對這問題...我想到可以去找那種有阻力與踏板、靠墊可以抵消身體重量的引體向上機。 ...

跪求頭份/竹南健身房推薦

Queena avatar
By Queena
at 2018-07-18T15:38
最近剛搬來頭份附近工作 去了尚順某家健身房一兩次深深感覺很擠 全館唯二兩架自由重量的架子,且架子距離近 拿槓片要用鑽的... 我個人覺得不太適合想退掉了 所以想請問板上有沒有健身房的口袋名單 單次或月費都行 拜託推薦了 - ...

1分鐘運動問卷,抽2000現金

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-07-18T14:42
大家好,因想了解市面上運動朋友需要哪些合適的信用卡優惠,故進行此問卷調查 填答條件:需有運動習慣 在有會籍制度下的運動館 且有使用信用卡扣繳會費 其他聲明:僅花1分鐘可完成答題(11題) 問券連結 https://goo.gl/YaJasu 回饋獎品:抽取1名-現金2000元(匯款)、10名lin ...