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盔甲肌線條跑出來，是不是穩了？ - 健身

Hedy avatarHedy · 2018-07-18

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很多人練好幾年身上的線條總是練不出來，大概觀察了一下健身房的巨巨，基本上三角有
練出線條的，其他部位也不會差到哪，大概就是這個人有抓到健身的要領這種感覺

所以有練出盔甲肌，巨巨之路是不是穩了？

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All Comments

Callum avatarCallum2018-07-20
不一定 看過肩很大 胸很小 然後看啞鈴臥推都吃到肩膀了
Quanna avatarQuanna2018-07-20
我google出來是三角肌誒 你484打錯肌肉了
Candice avatarCandice2018-07-20
樓下鎧之巨巨
Isla avatarIsla2018-07-25
我覺得三頭很容易練的發達欸 反觀三角..
Agatha avatarAgatha2018-07-26
你想說甚麼?
Yedda avatarYedda2018-07-30
素t改墊肩，不用練。
Belly avatarBelly2018-08-01
盔肌friday
Annie avatarAnnie2018-08-05
百大dj
Zanna avatarZanna2018-08-07
廢文穩了Zzz
Michael avatarMichael2018-08-10
下一篇 鯊魚雞出來 4849穩了
Kumar avatarKumar2018-08-10
再下一篇 人魚線出來是不是就練太壯了
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-08-15
再下一篇 小雞肌出來 是不是就被抓走了
Elma avatarElma2018-08-17
提款肌出來呢
Isabella avatarIsabella2018-08-21
提款肌出來就無敵了
Gilbert avatarGilbert2018-08-23
最好是千億的那種 小三舔不完
Yuri avatarYuri2018-08-27
基本上喜歡練胸的三頭都不會太差 三角真的比較難
Puput avatarPuput2018-08-27
小姐給盔嗎
Erin avatarErin2018-08-30
2
Genevieve avatarGenevieve2018-09-01
盔甲肌是啥啊？
喔三角抱歉剛剛才看到......
Vanessa avatarVanessa2018-09-03
盔肌friday害我笑死XDDDDDDD
Rae avatarRae2018-09-05
但我覺得三頭也很難練 我在world gym臥推半天 還是很弱
Sandy avatarSandy2018-09-09
線條跟大差很多耶，肩推有100才算真的強者之路開始
Agatha avatarAgatha2018-09-12
我看今日廢文穩了
Puput avatarPuput2018-09-13
廢文穩了
Elvira avatarElvira2018-09-13
提款肌實用
Gary avatarGary2018-09-16
給盔笑死XDDDD