求推薦非快樂表的體脂計 - 健身

Cara avatar
By Cara
at 2017-02-04T16:01

Table of Contents


뜠過年欠的債過年後還是得還 뜊
本肥宅開始上班後運動次數驟降，加上過年期間大吃大喝胖了許多...

所以想送自己一台體脂計督促自己(-_-;)

不求非常準但希望不會短時間數值亂跳(純記錄變化用)

預算約2～3k，通路可能只有網購或附近的大賣場這樣

誠心發問 請各位推薦非自爽用的體脂計 不限品牌

謝謝大家！

--
Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2017-02-06T15:17
小米的體脂計大家覺得如何？
Isla avatar
By Isla
at 2017-02-09T23:31
體脂計只能估算，脫光傳上來比較準拉
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-02-10T04:08
歐姆龍 有握把的型號
Jake avatar
By Jake
at 2017-02-11T15:48
4點式的會比較準 另外這類是測電阻的方式 站姿也要注意
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-02-13T09:43
站姿要注意那些？
Noah avatar
By Noah
at 2017-02-18T09:41
原理是測電流迴路 基本上沒站直數值會偏低 然後兩腳不要
Noah avatar
By Noah
at 2017-02-21T13:28
有碰到 PTT之前有人有PO站姿的測試
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-02-25T10:53
測體脂
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-02-26T01:48
eddy0622大之前有測過 PO在本版 有興趣的可以看看
Joe avatar
By Joe
at 2017-03-01T00:54
T牌有些體脂計滿小一台，壯一點的人應該站好大腿又不能
Annie avatar
By Annie
at 2017-03-05T15:06
碰到有點難度，買的時候要注意一下
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-03-08T19:25
家裡買了TANITA跟OMRON的測出來體脂都差不多
Elma avatar
By Elma
at 2017-03-09T10:58
不過...我去外面量inbody比家裡高出4~5%咧囧 真是個謎
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-03-09T19:40
可以去藥妝店跟他們說要測體脂率，他們會拿出來給你用@@
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-03-13T14:26
藥妝店浮動滿高的QQ
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-03-14T14:45
之前實驗過，衝了大概8家啄木鳥，各結果間有1%左右浮動
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-03-16T20:57
當然可能是8台都不準啦，我的意思是可能13%報15%這種的
但機器他們會拿去校正，所以假如拿到一個數字，基本上還
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-03-20T04:10
是可以參考，除非要計較是真15%還是真13%，就花錢吧QQ
Candice avatar
By Candice
at 2017-03-22T00:05
我當初的狀態是超過3hr無喝水、無運動、無進食，然後量測
跑8家店的時間大概是1.5小時內，所以如果有誤差應該是
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-03-26T15:57
機器間的差異，沒辦法確定他們的機器都是最佳狀態這樣
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-03-27T00:20
我給的建議是買一台堪用的電子體重計，每天相同狀態下量
Freda avatar
By Freda
at 2017-03-30T12:29
找一家藥妝店，一兩個禮拜去量一次體脂率，每次都同家店
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-04-03T04:55
要計較的話一季到半年，去量一次inbody或DXA
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-04-07T10:03
相同狀態是指，量測前狀態有無進食、飲水、運動、排便等
造成差異的行為，盡量每次兼都是相同狀態，越能參考
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-04-10T12:16
康是美是一千出頭的TANITA
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-04-12T01:08
我家的沒握把P牌比有握把T牌高出4%，實在不知道信哪台
Damian avatar
By Damian
at 2017-04-16T11:47
如果論準確度 四點的應該是比兩點準 畢竟一個是測到全
Emily avatar
By Emily
at 2017-04-17T01:16
身迴路 另一個是只有測下半身然後推算全身 就差在這
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-04-20T19:25
啄木鳥有兩種，一種是有握把的，另一種沒有，到處問問看
John avatar
By John
at 2017-04-23T17:02
是我的話我會買有握把測4點的
Delia avatar
By Delia
at 2017-04-26T04:26
買皮尺吧...
Damian avatar
By Damian
at 2017-04-27T22:25
有握把的比沒握把的低4%，真的驚悚
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-04-30T14:23
既然體脂是電流迴路測的，那內臟脂肪甚至血管脂肪也是算
在體脂裡的吧？
那看起來瘦也不一定體脂低啊。
不太懂這機器的測量範圍，求大神……
Delia avatar
By Delia
at 2017-05-01T04:36
去有肥胖中心的醫院掛號 每個月花點錢量一次 準很多

斷食很極端嗎？

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-02-03T15:43
一些特別的方法 是給一些有特別需求的人用的 比方說: 運動員之類的 一般人是否要做到這種地步 其實有待商榷 體適能是追求一種身心的良好平衡狀態 符合主流審美觀的身材 只是附帶的效果 吃東西是種享受 餐餐吃水煮就已經蠻可惜的(浪費人生一大享受) 更何況直接不吃 沒辦法長期執行的動作 能維持多少長期效果 也 ...

有關蛋白質復胖說

Sarah avatar
By Sarah
at 2017-02-02T16:53
1.實驗中高蛋白組的碳水量是變動的，由20g/ 天加到120g/天，以我個人經驗，在沒有刻意 控制熱量下（實驗中此組並未控制），增加 碳水量，體重回升是必然，實驗如此設計似乎 是為了符合阿金飲食（？），但高蛋白飲食一 定要在達到目標體重後增加碳水攝食量？似乎 未必。2.就如我之前說的，實驗結束後就 ...

比較不同飲食內容對健康及體重管理的影響

Joe avatar
By Joe
at 2017-02-02T11:35
資料來源: http://dtsurgq6.pixnet.net/blog/post/90907123 今天跟大家介紹的醫學研究文獻 是出自於2008年的新英格蘭醫學期刊 NEJM (參考文獻1) 在這一篇研究中 有關於飲食內容的定義如下 1.低油脂飲食: 提供每天1500至1800大卡的熱量 其中30 ...

大大請幫我推薦單槓~~謝謝!

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-02-01T22:50
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大家晚安 自大學以來，房間都釋放這種單槓 http://goods.ruten.com. ...

高跪姿 Tall Kneeling - Gray Cook

Jacob avatar
By Jacob
at 2017-02-01T22:00
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1OaUcERj ] 作者: Billy164 (拉拉熊) 看板: MuscleBeach 標題: [分享] 高跪姿 Tall Kneeling - Gray Cook 時間: Wed Feb 1 21:58:31 2017 大家好，我是拉拉熊 稍早 ...