求說服我媽正確運動觀念 - 健身

Bennie avatar
By Bennie
at 2022-12-21T13:20

Table of Contents

一直以來我媽都不喜歡出外運動
健身房會籍也幫她辦了 嫌冷不願意出門
前陣子她買了台INO律動機
說是站在上面震動就很有感
但明眼人都明白這東西就是垃圾
好聲好氣對她說 還會生氣???
https://i.imgur.com/nFzvg6m.png

官網上這樣說 就騙老人而已zzz
一台機器能有那麼多效果?????
更何況也有人說這不過就是淘寶貼牌貨
https://i.imgur.com/JOv9YGd.png

所以想上來求求正確的運動觀念說法
好讓我說服我媽…

--
Tags: 健身

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2022-12-26T05:32
老人很固執的 讓她自己看開吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-12-30T21:44
找你媽跟你一起去公園運動
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-01-04T13:56
沒救，老人都莫名的固執
雖然我媽不會 還會要我教他168
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-01-09T06:07
老人家要有伴或有興趣才會比較願意出門運動，如果愛看
劇的話，可以參考前幾篇問長輩追劇那篇，#1ZbAHncY (F
ITNESS)
Oliver avatar
By Oliver
at 2023-01-13T22:19
老人要改觀念非常難....
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-01-18T14:31
智商稅
James avatar
By James
at 2023-01-23T06:43
跟我媽有100%像，她都說有走路去買菜運動量很足~
Yedda avatar
By Yedda
at 2023-01-27T22:55
最近天冷根本不出門了 唉~
Gary avatar
By Gary
at 2023-02-01T15:07
血糖血壓高又有心臟問題，我也想知道有辦法嗎?
Isla avatar
By Isla
at 2023-01-30T04:08
淚推樓上
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-02-03T20:20
不要摔倒就好了... 隨便他了
Enid avatar
By Enid
at 2023-01-30T04:08
肯站上去就鼓勵他啊，至少比坐躺好
Andy avatar
By Andy
at 2023-02-03T20:20
子女有孝心就夠了，其他的～ 就老人家自己的造化了！死生
有命。
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-01-30T04:08
老人要有子女帶最好, 去上教練課也是一陣子就偷懶不去
Selena avatar
By Selena
at 2023-02-03T20:20
要養成運動興趣
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-01-30T04:08
我父母55歲在抱怨他們父母80歲不懂保養自己身體，我也跟
他們說，我也覺得你們保養的不夠好，他們也是會比廢，跟
隔壁鄰居比就說很好了，或是說自己工作很忙，沒時間健身
，或者覺得健身沒用，有在走路就很了不起了
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-02-03T20:20
這東西其實有點用，站著我覺得大概跟走路差不多運動量
Michael avatar
By Michael
at 2023-01-30T04:08
讓你身體被動抗衡震動，所以肌肉確實有用到
只是，它很貴，外加要站著
Jack avatar
By Jack
at 2023-02-03T20:20
不如健身車，坐著可以同時做很多事情
Ida avatar
By Ida
at 2023-01-30T04:08
我爸也是堅持要買，花了好幾千用不到幾次就不玩了。
Freda avatar
By Freda
at 2023-02-03T20:20
老人開心就好，壽險幫她多保一點，自己最要緊，反正他
們觀念也不可能改正回來了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-01-30T04:08
要有伴+1，我買了游泳券給我媽（她很愛游泳），最後都是
我在用，因為她説游泳沒伴很奇怪，
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-02-03T20:20
真正能說服人的從來不是道理
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-01-30T04:08
淘寶貨就先別來鬧了好嗎==
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-02-03T20:20
廠商不要為了賺錢亂講一通zzz
Una avatar
By Una
at 2023-01-30T04:08
老人不會聽家人的 找別人說就有用 或轉醫師的影片給她
Delia avatar
By Delia
at 2023-02-03T20:20
醫師影片+1 有些人就是迷信權威
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-01-30T04:08
改變觀念很難...還好我家的不會亂買
Donna avatar
By Donna
at 2023-02-03T20:20
那就監督她使用啊 再沒用至少有站著
Frederica avatar
By Frederica
at 2023-01-30T04:08
我媽就是這樣 晚輩很難說服他們 平輩比較有用 我幫他辦
Isla avatar
By Isla
at 2023-02-03T20:20
萵苣會員要他去重訓 但他都只去上有氧課 上課認識的幾
個阿姨跟他說 他才開始重訓
Edwina avatar
By Edwina
at 2023-01-30T04:08
陪他去唯一解
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-02-03T20:20
我媽覺得甩手可以減蝴蝶袖wwww
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2023-01-30T04:08
這東西15年前炒過一次，現在再拿出來炒。
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-02-03T20:20
你媽如果相信醫生的話，帶他去看醫生讓醫生講給他聽
Damian avatar
By Damian
at 2023-01-30T04:08
經驗談：
Margaret avatar
By Margaret
at 2023-02-03T20:20
1.帶她健檢，最好有紅字讓醫生來講
2.請她身邊有在[正確運動]的好友遊說
Kama avatar
By Kama
at 2023-01-30T04:08
其實不說長輩，很多人也不太會認真去學習保持健康的正
John avatar
By John
at 2023-02-03T20:20
確方法，尤其在他們覺得自己[目前很健康]的時候，他們
Dora avatar
By Dora
at 2023-01-30T04:08
頂多追求一些速成輕鬆的方式，亂買保健減肥產品、噱頭
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-02-03T20:20
一堆的器材，你要他們去做很累的事情，他們才不願意：[
Oscar avatar
By Oscar
at 2023-01-30T04:08
你們這些人管太多我知道何謂健康好嗎]
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-02-03T20:20
所以就只能等他們真的意識到自己[不健康]
人怕死就會去學正確的知識了
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-01-30T04:08
我身邊還有長輩直接丟一句[反正我都活到這年紀了啥時
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-02-03T20:20
死都沒差我過得開心就好] 瘋狂跑醫院然後飲食還是亂吃
Eden avatar
By Eden
at 2023-01-30T04:08
由下教上真的很難，他們還會很在意你不會說話不懂潤
飾讓他不開心......但要勸人改變又不批評實在很難
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-02-03T20:20
捉幾隻醫生來當面說吧
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-01-30T04:08
我媽也是去了健身房後又退掉 目前是去學跳舞至少是她喜歡的
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-02-03T20:20
運動之一 由小孩對長輩說真的要非常有耐心
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-01-30T04:08
給她各種活動熱量消耗給她看 尤其是做家事跟散步
鼓勵她這樣做也是運動
Emily avatar
By Emily
at 2023-02-03T20:20
不然看看要不要看他身邊朋友有沒有在curves的 一起去聊天
啥的 我媽之前差點去curves 最後他體驗之後覺得那個運動量
真的太少了就沒去了 （他跟我花錢讓他上教練課的運動量比
）
James avatar
By James
at 2023-01-30T04:08
說個笑話 INO律動機沒問題
Callum avatar
By Callum
at 2023-02-03T20:20
完全沒用，連醫生說都沒用，我媽有糖尿病跟高血壓，體重過
Robert avatar
By Robert
at 2023-01-30T04:08
重，健檢時醫生常常都請我媽減肥，我叫我媽去散步也不要QQ
Margaret avatar
By Margaret
at 2023-02-03T20:20
正常的慢走 運動 都會比這台有效
Isla avatar
By Isla
at 2023-01-30T04:08
還好我家長輩比我愛運動…但是很多還是一句「我都
活到這個歲數了(下略)」 我都直接回他 到時候要
死不活的時候別想我會出錢出力
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-02-03T20:20
帶你媽出門散步啊，假日去郊遊登山也行
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-01-30T04:08
硬逼反而只會讓人更抗拒
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-02-03T20:20
別懷疑...老人超信這個...有6年級同事還繳這種智障稅傻眼
Harry avatar
By Harry
at 2023-01-30T04:08
幫他報名老人生理運動課程/復健科程，從認知著手處理
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-02-03T20:20
直接問他說，你預計多久做到成效
時間到了，做不到，就換你的辦法
Puput avatar
By Puput
at 2023-01-30T04:08
律動機是智商稅我同意一半
你要去爬他們的規格
Susan avatar
By Susan
at 2023-02-03T20:20
INO的頻率那麼低 是能做什麼運動
其他大牌子的頻率段數都強多了好嗎
Olive avatar
By Olive
at 2023-01-30T04:08
要繳這種智商稅給淘寶貼牌貨 我寧願拿去捐錢^^
Linda avatar
By Linda
at 2023-02-03T20:20
老人家講不得
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-01-30T04:08
老一輩的滿多都不能接受聽較年輕的人給他們的意見
也是滿讓人頭疼的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-02-03T20:20
她們要的是伴 去跳廣場舞那種比較有用
Leila avatar
By Leila
at 2023-01-30T04:08
老人家要有伴或有興趣才會比較願意出門運動
Oscar avatar
By Oscar
at 2023-02-03T20:20
老人家有時候真滴固執
Emma avatar
By Emma
at 2023-01-30T04:08
幫他買教練課 要帥的
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-02-03T20:20
不要想說服老人....
Necoo avatar
By Necoo
at 2023-01-30T04:08
尤其肌肉這名詞在他們眼中整個莫名很貶意
Megan avatar
By Megan
at 2023-02-03T20:20
我怕練太壯 XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-01-30T04:08
老人喔 肯動光徒手訓練(深蹲 開合跳啥的)就pr99
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-02-03T20:20
買什麼器材都是智商稅啦

體脂降10% 臉型大概會差多少啊

Elvira avatar
By Elvira
at 2022-12-21T12:05
如題，體脂降10%， 臉型大概會差多少啊，三個月後要參加同學會啦，目前182/78公斤， 體脂26% 目前一個禮拜運動六天，每次重訓一小時，有氧半小時。有氧是爬階梯，維持心律在160 左右 三餐飲食吃水煮餐，每天熱量攝取1800大卡，蛋白質攝取160克 請問這樣有機會三個月降到16%嗎？還是早上要再加半 ...

萵苣台中太平旗艦店

Eartha avatar
By Eartha
at 2022-12-21T11:55
最近路過招待中心 目前正在招收初始會員 看到人還蠻多的 好奇有沒有版友已經報名了呢 月費最低可以談到多少 是否方便私信 感恩~~ p.s 本人在健身工廠已有五年經驗 只是住的附近剛好沒什麼像樣大間的健身房 應該是不需要買教練課啦 ----- Sent from JPTT on my Sams ...

三個月去30次健身房很多嗎

Michael avatar
By Michael
at 2022-12-21T08:42
懶人包 #1ZeXAAfM (LoL) 反正就是館長跟史丹利的八卦 其中史丹利說他已經去了30次很多了 平均3天去一次 這在要去減肥而且是有簽約的人來說 真的算多嗎 - ...

腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎

Erin avatar
By Erin
at 2022-12-21T01:05
※ 引述《sfszipper (nininguo)》之銘言： : 標題: [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎 : 時間: Wed Dec 14 09:56:33 2022 : : 小妹是上班族，因久坐出現坐姿不良的問題 : 導致現在長期腰酸背痛，目前希望能靠運動改善 小妹妳好，久坐出現坐姿不良這樣的問 ...

Home gym多功能機請益

William avatar
By William
at 2022-12-20T23:32
各位巨巨安 小弟目前想買一台多功能機在家搞轟菌 主要想要的功能是基本三項+高低拉+飛鳥 爬了一下文S109跟S118被嫌爛 勇框去問了價又太爆預算（預算7左右不含其他器材） 餵狗了一下看到一個叫體育刻TUK 3003商用綜合訓練架，官網也直接寫中國製了，查了一下除了一篇業味濃厚的幾乎沒有其他心得分享 想問問 ...