決定要開始好好控制體重了啦 - 減肥

減肥最怕碰上各種節日還有連假!!
看看這香噴噴的粽子
https://i.imgur.com/tR1hblK.jpg
從頭到尾很認命的只吃了一顆
(那一整天也只碰了這項澱粉)
還因為內心有種過不去的罪惡感
硬逼自己多跑了20分鐘的平板跑步機

一直到這兩天才讓自己站上體重機
該面對的還是要面對...
https://i.imgur.com/8k7EHDJ.jpg
嗚嗚...嚇死寶寶了
總算是減掉整整1公斤了
(我知道不多，但對我來說真的很不容易了)

其實真心不愛跑步
https://i.imgur.com/aoKKVdz.jpg
但還是希望自己可以再乖乖跟它相處好一陣子
然後祈禱不要太快遇上卡重了

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