沒吃到基代,真的有那麼嚴重嗎??? - 減肥

感謝大家不厭其煩的回覆我的問題,

會有"減肥一定要吃到基代嗎???"這樣的疑問,
是因為我翻書查資料,在"正式的資料"中沒看到過這一條,
反而是在網路資料中看到一堆人說一定要吃到基代,不然會balabalabala....
遺憾的是這些說法通常沒有附資料來源,或是看起來像是複製貼上和改寫,

這不禁讓我思考,"一定要吃到基代"這句話是不是網路上一堆人腦內補完的產品,
會不會需要流言終結者來個印證的實驗......

再次感謝大家的回覆,
希望大家如果有正式的"研究資料"或"書籍"有提到"減肥一定要吃到基代"的資料,
可以方便告知我一下,以利我去查閱資料

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