沒有互槓人員的我想買舉重床練推舉 - 健身

大家好
現在我在家裡是用啞鈴在練推舉
想要買一台舉重床舉槓鈴增加效果
但是沒有人可以幫我護槓
這樣子大家還會建議我買舉重床練嗎?
或是有什麼不錯的方法可以提供呢?
先謝謝嘍~

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