沒特別減肥 一個月瘦了4公斤 - 減肥

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-10-10T02:31

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從9/7去大學報到

到這個禮拜回家 剛好一個月

因為宿舍沒體重計 所以都不會特別量

今天回家時 剛好想到可以量

一量之後超開心!! 居然瘦了4公斤

我完全沒特別減肥 @@

可能在學校跑跑跳跳的機會多了吧

我自己也都蠻驚訝的

有人有跟我一樣的經驗嗎?

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Tags: 減肥

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2010-10-13T04:48
新環境適應的關係吧
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-10-14T20:51
可以好奇一下你是從什麼縣市去什麼縣市嗎XD？
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By Bennie
at 2010-10-17T20:19
你去美食沙漠吧XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-10-18T17:49
你原本多重?
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-10-23T03:55
可能是暑假在家屯肥 開學終於有運動了
John avatar
By John
at 2010-10-26T15:23
有~我從重考班結束到進大學後1個月,由59>>>53
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-10-27T02:10
上高中後一學期~從55=>50(完全沒節食&運動的情況下)
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-10-31T22:04
大學重考時 沒有運動 沒有節食 單純每天走大約1公里多
搭火車這樣 結果9個月左右瘦6公斤....
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-11-02T19:57
學校在山上嗎XD~~
Rae avatar
By Rae
at 2010-11-06T16:09
我當初到新學校也是瘦了七公斤 莫名其妙@@
Candice avatar
By Candice
at 2010-11-09T03:44
號外，天啊http://tinyurl.com/2bxu7kk
Edith avatar
By Edith
at 2010-11-11T08:44
張爸掰掰
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-11-13T19:01
我去月球採礦時更扯，一踏上月球體重只剩下1/6
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-11-14T06:16
跟嫦娥玩賣火車便當cosplay，超輕鬆的
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-11-19T01:31
樓上.....
Callum avatar
By Callum
at 2010-11-23T12:01
請問哪裡可以報名去月球??
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-11-27T14:25
因為你生活作息發生改變,我剛上班時也這樣,三個月從每天睡
到中午變成正常作息時間,體重跌了快十公斤
不過等身體適應新環境,體重又會回來了

請問停滯期該如何突破

Una avatar
By Una
at 2010-10-09T20:47
※ 引述《NoMatterWhat (我不是蘿莉控)》之銘言： 恕刪 : 9月菜單(7月比這多600卡, 8月比這多300卡) : 早餐：飯糰or地瓜(200g)兩者擇1,茶葉蛋蛋白*4,低脂牛奶or豆漿二擇1 : 午餐：公司發的便當不吃飯, 油炸類去皮, 所有菜過水, 盒裝水果*1 : 晚餐：蘋果*1 燙青 ...

請問停滯期該如何突破

David avatar
By David
at 2010-10-09T20:40
基本資料 性別：男 年齡：26 身高：173 體重：82 BMI：27.4 體脂率：23% 三餐內容 9月菜單(7月比這多600卡, 8月比這多300卡) 早餐：飯糰or地瓜(200g)兩者擇1,茶葉蛋蛋白*4,低脂牛奶or豆漿二擇1 午餐：公司發的便當不吃飯, 油炸類去皮, 所有菜過水, 盒裝水果* ...

重訓與減脂的關係

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-10-09T20:21
※ 引述《Tenorian (新優尼)》之銘言： : 爬了很多文 : 但有些問題還不是很了解 想請教一下比較懂的人 : 置底文有提到 : 重訓可以大量消耗熱量 : 如果我一天攝取的熱量大於基代 : 卻因為重訓消耗掉了 (使總消耗的熱量大於基代) : 這樣會造成減脂 還是減肌? 另外這樣會造成基代下降 ...

針灸減肥那裡比較好

Olive avatar
By Olive
at 2010-10-09T00:00
我想做針灸減肥去那裡比較好呢?我住中永和,請推薦中永和地區的中醫診所

減肥中心如何看待瘦局部這回事

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-10-08T20:16
昨天晚上因緣際會， 跟一個減肥中心的主管聊了一下， 話題聊到and#34;瘦局部and#34;。 這個主管很直接的跟我講， 業界都知道，and#34;瘦局部and#34;都是騙人的。 但是女孩子只要一件褲子穿不下， 就急著想要一兩個禮拜馬上見效瘦， 遇到這種情況該怎麼辦呢？ 很多減肥中心於是就用and# ...