沙灘走路 - 健身

上週末去了趟福隆

人很多但不至於很擠(這不是重點)





從車站走到彩虹橋都很輕鬆

過了彩虹橋就是沙灘

從小我最不擅長的事

就是在沙灘上走路和上、下樓梯

尤其有的山路樓梯又很畸形，更難走




在沙灘上走路超級難走

腳很容易被沙淹埋XD

非常佩服那些在沙灘上玩沙灘排球和跳舞的人.....




走著走著小腿酸了(平常都可以連續走三小時，腳都不酸)

逛了一圈攤販，排隊要過彩虹橋

酸痛程度到達我覺得腿不是我的這種程度~~~~~




結果今天腹部酸痛大腿酸痛






沙灘走路怎麼會這麼可怕~~~~~~

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