泡澡篇II泡澡也可以減肥喔~ - 美體

網誌圖文版

http://www.wretch.cc/blog/momokoyap/24984389


今天想跟大家分享的是茶包篇


材料 茶包 茶葉 二選一

方法一將茶包或茶葉用熱開水煮過大約一個臉盆的量

用茶包的大約4~5包

用茶葉的大約一小撮 還是要看個人


煮好之後到進要泡澡的浴缸或泡澡桶


方法二將茶包直接綁在水 龍頭出水口

一邊洗澡一邊放水


不過最好要煮過比較濃 效果比較好


另外丟茶葉的人最好找個小一點密一點的洗衣袋

或是不要的絲襪

不要直接丟在水裡

到時後洗完澡你光打撈就要很久

泡了沒喝完的濃茶也是很好的入浴劑喔


待水放好身體也洗好就可以直接進去泡了


為什麼要泡茶葉呢

來介紹一下茶葉對皮膚的功效

紅茶中的單寧酸可以殺菌跟防臭除臭

有些體質較容易燥熱的人

紅茶可以去除身體燥熱

綠茶則是可以美容肌膚 也可以殺菌以及去寒

對人體都是功效很不錯的入浴劑喔


以上希望對大家有一些小小的幫助

另外泡澡所消耗的熱量也是相當可觀的

無法運動的時候可以用泡澡來代替

也可以在順便按摩肌膚消除水腫溫暖身體

功用多多唷~



--

唷～～

這是我的圖畫日記唷～～

http://www.wretch.cc/blog/momokoyap

--