洋蔥加醋？ - 健身

Emma avatar
By Emma
at 2019-10-13T18:29

Table of Contents

看到文章說洋蔥加醋，吃兩三個月可以降膽固醇。有人試過真的有效嗎？
醋要用白醋還是黑醋還是都可以？
有沒有什麼需要注意的？

--
Tags: 健身

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2019-10-17T14:13
降膽固醇要注意飲食 增加活動量 配合藥物治療
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-10-18T04:06
要看你的有效的定義是什麼 像我自己沒看過有任何病例或
是論文 根據實證醫學來說就是無效~
Cara avatar
By Cara
at 2019-10-20T12:44
洋蔥加醋...不就是日本料理店的小菜涼拌洋蔥嗎
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-10-20T15:01
記得加柴魚比較好吃
Susan avatar
By Susan
at 2019-10-25T13:48
西式吃法加巴薩米可醋也不錯
Connor avatar
By Connor
at 2019-10-28T20:44
膽固醇成因先了解，先天的高膽固醇跟吃什麼都沒關係。
Megan avatar
By Megan
at 2019-11-02T06:08
你試試紅茶菌
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-11-04T11:53
聽說拔獅子的鬃毛可以治禿頭
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-11-06T22:08
三天不吃東西就會降了 不信你試試看
Regina avatar
By Regina
at 2019-11-09T04:13
想太多，有這麼容易藥廠都倒了
Mason avatar
By Mason
at 2019-11-11T22:35
紅茶菌買塊菌種 之後都用紅茶一直重複做不難 我們一直自
己釀 洋蔥加醋降膽固醇我就不懂咯
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-11-13T01:57
吃膽固醇藥物肝指數會變高 我自己就有變高 最高一百多 吃
護肝藥下不來 健身之後只剩20不到 現在連膽固醇藥都停了
給你參考
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-11-17T11:21
我除了膽固醇藥物外 什麼健康食品都沒吃、也沒有吃所謂的
麥片 我超討厭燕麥 遵照衛教做 藥物好好吃 還是有機會停藥
的
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-11-20T23:38
涼拌洋蔥有一種是直接買瓶裝的和風醬
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-11-21T01:38
就算有人吃了有效 也不代表你吃了就有效
Liam avatar
By Liam
at 2019-11-22T11:22
或者別人有效是因為其他原因而不是因為吃了醋加洋蔥
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-11-24T03:07
不過話說回來這東西也不貴 吃了也沒害處 有興趣就試試囉
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-11-28T13:21
我用膽固醇藥之前肝指數是55（略高） 用藥之後就逐漸拉高
到破百了 不過如果醫生告知你該用藥了 那就乖乖吃
Puput avatar
By Puput
at 2019-11-29T09:54
你應該是還能用改變生活習慣跟飲食改善看看的那種 我是馬
上被開藥 毫不猶豫的那種 = =
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-12-02T01:03
我聽過的版本是洋蔥泡紅酒
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-12-06T22:07
膽固醇運動才是正解
Tom avatar
By Tom
at 2019-12-11T12:42
瘦下來膽固醇自然就降了
Heather avatar
By Heather
at 2019-12-13T04:47
單純感覺很好吃的感覺
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-12-17T20:30
啊勒 有這回事呀
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-12-21T20:07
果醋、紅酒醋和沙巴米可醋 有聽過

橢圓機選擇推薦

Queena avatar
By Queena
at 2019-10-12T20:16
各位前輩好： 時節已經入秋，由於家住在多雨的北海岸，所以想買個健身器材給家裡長輩。 目前屬意XTERRA FS3.5橢圓機，但同品牌有FS2.5，仔細比較後3.5是雙軌、2.5是單軌，不 知道這其中有什麼差別？ 長輩不太會複雜的操作，希望讓他保持每日運動的習慣，平時多是外出散步走路居多，2.5 對成年男性而言 ...

DXA檢測

Quanna avatar
By Quanna
at 2019-10-12T10:59
家裡使用TANITA 體脂計BC-751 想知道跟精確的DXA檢測差距多少 以便之後減脂趨勢估算 今天家中測量體重為54.2公斤、體脂22.9% DXA測量體重為53.4公斤、體脂23.5% https://i.imgur.com/qiDH33u.jpg 我兩者的測量數據差異不大 但是男友T牌測體重88. ...

請問關於胖子增加體能的方法

Yuri avatar
By Yuri
at 2019-10-12T10:26
我先講一下原PO那篇的推文... 那些講一個月1k不多的，是不是都住家裡也沒小孩也不 用繳車貸房貸阿(含頭期款自己付)?等你是一樣的條件下 再來講1個月1k不多，像我全符合以上條件(我老婆還沒 上班在家顧小孩)，你要我1個月多花那1k即使我很想也 花不下去甚至連買個1kg乳清都考慮很久(更不用說我老 婆不會同 ...

體適能減重問題

Robert avatar
By Robert
at 2019-10-12T06:24
我剛好年過40 以前也有跑步習慣 先從痛的部分回答你 早期剛開始跑步時 我都覺得自己跑那麼慢應該不用熱身跟放鬆 所以就用慢慢跑熱身 跑完直接回家休息 結果也是不時的膝蓋痛、腳踝痛等等 但是你的屁股痛應該是因為你的坐姿 長期翹腳所以才會痛 這個部分你可以再多觀察 解決之道就是 跑步結束之後一定要拉筋放鬆 這個 ...

體適能減重問題

Kumar avatar
By Kumar
at 2019-10-11T19:46
如題，已爬文。 原po年紀剛過40+，162/67 目前新陳代謝應該急速下降， 平常工作忙碌，算壓力山大的一群， 為了健康著想，也斷斷續續跑步、做瑜伽。 現在的問題是， 右側屁股時常姿勢痛， 長期腰部不舒服， 是該好好減重、矯正姿勢， 不過應該要繼續慢跑， 還是該考慮上什麼肌耐力課程， 請問有沒有什麼過來人 ...