淡江操場跑步 - 減肥

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By Delia
at 2014-09-20T15:06

Table of Contents


持續了幾個月的快走 /間歇慢跑
最近意志力減弱
徵求淡江操場一起運動的夥伴
希望一個禮拜可以二到三天
如果身體不適或加班時間可以再喬
平日運動時間約晚上8-9點開始
假日在淡水大約是下午6點左右
運動時間大約30-60分鐘
希望有互相督促出門運動的夥伴
為了健康減肥一起努力吧
我是女生,29歲,希望能徵求女生
不需要會聊天,只要一起相約運動就好
有問題可以站內信討論
希望徵求1-3人 :-)








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Tags: 減肥

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-09-25T01:29
https://www.facebook.com/groups/138837002927043/
Jack avatar
By Jack
at 2014-09-29T21:02
淡水有慢跑俱樂部 可以參考看看~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-10-02T13:16
樓上說的是常在跑道開趴的那一群人嗎? = =

嘉義市 徵一起運動的朋友

Tom avatar
By Tom
at 2014-09-20T14:10
本人男生 29歲 170/64~65 最近遇到前同事 一看到我就說我變胖了 有點打擊到 雖然一直有斷斷續續在運動 但想要維持運動習慣以及減肥 希望徵一些朋友一起運動 感覺會比較有動力 或是健身也可以 男女不拘 一周至少運動3次30分鐘 要有毅力 至少要持續一個月吧不然看不出效果 運動 ...

是不是吃得有點太少了

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-09-19T19:01
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

挑戰本日最勵志減肥照

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By Agnes
at 2014-09-19T18:09
今天還沒有人回這篇耶~那我來挑戰本日最勵志減肥照XD 內有裸上半身圖,小心慎入 我的身材在這十年間不斷地胖瘦胖瘦循環, 認識我比較久的朋友常說and#34;你是橡皮人喔,一下胖一下瘦的and#34; 我從小就胖,胖到高二巔峰95kg,and#34;第一次減肥and#34;靠著飯量減半、喝減肥 ...

無糖飲料

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By Tom
at 2014-09-19T17:38
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 原po是一個很喜歡和薏仁漿的人 這個夏天開始下定決心想要減肥,也 ...

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By Lucy
at 2014-09-19T16:39
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 我是否僅能接受讚美,無法接受改善建議:否(是/否,未回答即發問者刪文退回) ↑以上兩行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ====================================================== ...