深蹲(squat)之基本到不行的動作教學篇 - 健身

By Valerie
at 2012-08-02T12:44

Table of Contents

大家好，我是不健美也不是大學生的健美女大生。

很謝謝各位板友對相當不專業的我的支持 Q_________Q

剛才我針對昨晚推文的事，寫了一篇文章在我的部落格，

連結在這裡：http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/08/blog-post_2.html

各位可以點進去閱讀，有點長...不好意思。

如果你們認同我的話，

請幫我轉載，

如果不認同的話就不要理我。(但也不要默默抨擊我，我會很傷心)

謝謝你們:)

如果這篇文章跟本版宗旨無關，請版主刪除，謝謝。

--

Tags: 健身

All Comments

By Lydia
at 2012-08-04T15:59

加油~人做天看!!!我幫你轉載了~

By David
at 2012-08-05T06:27

推推

By Selena
at 2012-08-07T02:46

加油!

By Sandy
at 2012-08-09T11:26

推~~~加油！！

By Candice
at 2012-08-12T08:12

加油喔我很喜歡你的圖文 XD

By Genevieve
at 2012-08-15T04:06

加油!

By Puput
at 2012-08-18T14:13

推～請尊重原作者！

By Mary
at 2012-08-20T22:31

很支持您加油!!! 可以轉到某粉絲團嗎

By Sierra Rose
at 2012-08-22T15:46

基本上是轉載到哪裡都可以，不過要小心人身安全.......

By Ivy
at 2012-08-27T02:26

加油!最近在FB看到好多人都在轉分享一樣的東西

By Doris
at 2012-08-29T23:37

但是都不標明出處,很討厭這樣撿現成文章的分享方式

By Quanna
at 2012-08-30T07:47

推推

By Ula
at 2012-08-30T17:03

加油!!

By Audriana
at 2012-09-02T05:35

他現在拼命刪文耶~也不開放在粉絲團留言= =

By Candice
at 2012-09-04T21:48

殺進去了XDDD

By Oscar
at 2012-09-08T12:18

應該是怕被告...

By Quanna
at 2012-09-13T02:30

可以留言啊

By Kumar
at 2012-09-16T00:30

加油!幫你轉過去了，是說那篇也沒啥再回了

By Caitlin
at 2012-09-20T09:53

看到裡面還說團員159/45 我都想哭了我已經在我的FB

By Hedda
at 2012-09-25T05:28

公開指責\這個粉絲團了嘖嘖到時候換我要被攻擊了XD

By Blanche
at 2012-09-26T09:39

開始刪掉轉載女大學生聲明的推文了，呵呵~

By Heather
at 2012-09-26T18:45

我不會再去那個粉絲團了，我怕關注一多反而被拿去當跟

By Joseph
at 2012-09-30T23:30

廠商要贊助的籌碼，女大學生加油吧~

By William
at 2012-10-01T10:19

還真的被刪了，我又進攻了冏

By Rosalind
at 2012-10-02T23:08

他連錯都錯的一樣~不過他堅持說那是深蹲 XD

By James
at 2012-10-06T13:22

要堅持也無所謂反正那是翻譯的要怎樣翻譯是他的

By Caroline
at 2012-10-11T04:42

事
只是跟一般人用法不太一樣而已xd

By Steve
at 2012-10-12T16:17

深蹲英文是 DEEP SQUAT 至少我在跟外國人教學的時候
是這樣子

By Edith
at 2012-10-13T10:12

不過台灣很少人在做深蹲(全蹲) 所以常常蹲舉跟深蹲都用
SQUAT

By Liam
at 2012-10-15T14:31

現在連阿陸仔轉文都會先問了真是的

By John
at 2012-10-18T00:31

我相信全世界做深蹲的都比較少也可以叫full squat

By Jacob
at 2012-10-22T08:25

請問是哪裡有錯@@?最近也在練習深蹲

By Aaliyah
at 2012-10-23T20:11

我在24hr混過短短三天我在那邊聽到的是full squat

By Caroline
at 2012-10-25T07:19

都沒錯啦錯的是偷改別人文章又利用這點販賣器材的粉絲團

By Dinah
at 2012-10-26T00:59

推錯的是偷改別人文章又利用這點販賣器材的粉絲團

By Sandy
at 2012-10-30T04:57

恩對阿不用糾結在名詞上主要是精神

By Sandy
at 2012-10-30T09:29

名詞老外自己都不可能統一了何況是台灣

By Rae
at 2012-11-01T22:18

我永遠記得我為了正反金字塔查了n本原文書
每本講的都不一樣只能說焦點在這個沒意思
應該要聚焦在偷改別人文章又利用這點販賣器材的粉絲團

By Lucy
at 2012-11-05T18:41

又被刪光了，而且鎖回復了= =

By Ophelia
at 2012-11-06T15:06

我不能留言了留的也都被刪除了沒作虧心事會怕人留言?

By Emma
at 2012-11-08T18:11

某個照片159/45我說不健康他刪除我的流言XDDD
聽說右上角有個按鈕可以檢舉粉絲團?

By Blanche
at 2012-11-12T23:29

團長不是有在上PTT? 都不在板上回應的

By Andy
at 2012-11-17T09:55

大家去右上角訊息旁邊的按鈕按檢舉吧我是選詐騙選項

By Olive
at 2012-11-22T08:44

跟我一樣XDD 我也選詐騙

By Skylar Davis
at 2012-11-22T20:18

那我也來選是要加入粉絲團才能留言嗎?

By Emma
at 2012-11-25T03:02

不用加入就可以留言跟檢舉，我已經檢舉了 XD

By Necoo
at 2012-11-29T20:11

http://tinyurl.com/c6r5euj 反ifit粉絲團

By Elma
at 2012-12-01T20:36

那個甚麼團長他哪敢在這邊回應啊

By Joe
at 2012-12-03T03:01

腿很粗的瘦團長XDDDD

By Tracy
at 2012-12-03T06:17

粉絲團不歡迎重複貼文洗版、無憑據之謾罵批判、人身攻
塞不下冏又回了一段= =

By Edwina
at 2012-12-07T21:40

不知道我無法在那邊回應了XD 但是我說159/45不健康
應該是不算謾罵吧XDD

By Ula
at 2012-12-09T21:10

我也無法回應了回文全被刪了

By Anthony
at 2012-12-13T04:37

大家快加入反ifit粉絲團

By Thomas
at 2012-12-16T18:40

反那個我覺得他不會在意檢舉他超級文章的行為比較快

By David
at 2012-12-17T16:23

推認真分享的文章！討厭隨便轉載！

By Anthony
at 2012-12-20T22:06

加反粉絲團的意義是在..?

By Ula
at 2012-12-23T17:37

還好隊名票選iFit沒得名..................

By Joseph
at 2012-12-24T23:33

樓上什麼隊名?

By Sarah
at 2012-12-29T18:13

喔沒有啦xdddd 這個板組隊參加美津濃比賽隊名票選
選項有iFit xdddddddddddd

By Jacky
at 2013-01-01T13:57

哈哈...

By Tracy
at 2013-01-03T18:19

我用三國志支持你

By Valerie
at 2013-01-05T21:56

創新武將IFIT 放在洛陽
攻下來以後「我願意效忠於你」然後選斬首\/

By Lucy
at 2013-01-07T14:35

創那個反ifit他一定不會去看的

By Rosalind
at 2013-01-11T22:44

支持原po~ 很喜歡看你的圖!!

By Bethany
at 2013-01-15T13:50

原PO的文很棒~有梗又會搞笑~請別灰心繼續下去~

By Ophelia
at 2013-01-18T08:51

加油!

By Charlotte
at 2013-01-20T06:19

哈~六分鐘前有人貼女大生的文於IFIT推文:D

By Xanthe
at 2013-01-24T19:20

加油!!

By Olga
at 2013-01-26T01:59

阿~話講完就被砍了~

By Una
at 2013-01-30T08:46

早就在貼啦狂刪文啊

By Zenobia
at 2013-01-30T15:01

可惡吃晚餐前貼的被他刪掉了

By Olivia
at 2013-02-01T21:10

檢舉的方法是:讚旁邊有訊息鈕有拉下式選單可以檢舉

By Christine
at 2013-02-03T06:39

不用再推文了，只是狂被刪而已，一起來檢舉吧 XD

By Frederica
at 2013-02-05T04:24

檢舉都不知道按幾次了XD

By Freda
at 2013-02-09T16:34

原po加油~~~

By Sandy
at 2013-02-11T12:56

推原po!!

By Isla
at 2013-02-12T08:44

健美女大師加油!!

By Thomas
at 2013-02-13T08:54

箭頭明顯，請問要怎麼去粉絲團回覆?我看大家都能回可是我

By Mia
at 2013-02-16T06:27

不能回@@

By Enid
at 2013-02-19T11:56

加油!希望你繼續寫健身相關知識!!

By Jacob
at 2013-02-23T15:55

推一個每次都很期待你發新文章的:)

深蹲(squat)之基本到不行的動作教學篇 - 健身

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