深蹲時大腿外側刺痛 - 健身

Zanna avatar
By Zanna
at 2016-05-24T23:35

Table of Contents

朋友最近兩個禮拜深蹲的時候
站起來一瞬間大腿瞬間刺痛
說會有網狀刺痛感覺
硬舉的時候不會痛
請問板上大大應該先看復健科還是骨科

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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2016-05-26T00:43
先看皮膚科吧，會不會勾到水母
Tom avatar
By Tom
at 2016-05-26T07:09
網狀? 神經嗎?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-05-30T04:01
認真 復健科
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-05-31T06:15
先休息
Annie avatar
By Annie
at 2016-06-04T17:57
朋友說感覺不像是肌肉 懷疑是神經
Edith avatar
By Edith
at 2016-06-09T13:37
復健科
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By Xanthe
at 2016-06-12T10:01
神經夾擠機率高 如果只有深蹲可找動作分析 如果是一整天
請看骨科

拿回身體的主控權

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By Frederic
at 2016-05-24T21:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女（男／女） 年齡：26 身高：168 體重：91 BMI：32.2（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：39%（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等 ...

world gym的團體課程是否真的免費？

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By Lydia
at 2016-05-24T21:27
world gym的課程（飛輪、舞蹈）是否真的免費上呢？ （團體的） 想參加萵苣、有點原因是課程開很多+重訓器材多 問過業務是說免費上 但不知道實際狀況是否真的如此？ 謝謝～～ （也有在fitness版po 文） （在健身工廠跟萵苣間抉擇） （健工的課程較少） - ...

大家組間都在幹嘛

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By Thomas
at 2016-05-24T18:01
我的組間平均是90秒 之前每次都在發呆 覺得很無聊 後來為了不浪費時間 開始背單字atat 但好像不太適合 大家組間都在幹嘛 有推薦的嗎？ - ...

岡山健身工廠何時開幕??

Sandy avatar
By Sandy
at 2016-05-24T17:47
※ 引述《AIWUYA (敲G卡哇eの駿駿)》之銘言： : 如題 : 今天聽朋友說岡山要開健身工廠了 : 因為我們倆都是在家自己練的 : 所以約好一起去健身 : 上官網好像也查不到何時會開幕 : 所以想問問板友們 是否有人知道開幕日期?? : 感激THX~ 借文章回覆，今天在家門口看到了宣傳車才知道岡山要開 ...

臥推請教

Thomas avatar
By Thomas
at 2016-05-24T16:36
幾個臥推的問題想請教 1. 目前1rm 臥推:肩推約為65:50 臥推嚴重落後 在以1rm 80kg為目標下 (自身體重約78kg) 我可以怎樣安排訓練內容及其組數andamp;重量? 目前只想到以spoto press為主要訓練 PS:廠地僅有槓啞鈴 無其他機械器材 2. 有時候推到底時 左手肩胛骨會鬆 ...