減肥其實很簡單~ 毅力 毅力 還是毅力! - 減肥

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這兩天因為遇到以前同學
在找以前照片的時候
意外發現原來自己曾經胖的這麼誇張
以前怎麼都不覺得
有興趣看我減肥經過的可以看我
之前的文章
減肥難事?非難事?
這篇就只是補上我的照片
然後真的要告訴大家~~
減肥真的不難 毅力!毅力!還是毅力!!
我減肥的心態永遠是不要虧待自己
努力的運動 努力的吃
但是要挑好東西吃!!!!
害我現在伙食費大增啊!
有興趣要知道我怎麼作的
可以寄信給我
最後告訴大家內有可怕照片
請慎入
而這是20公斤的差距
http://i.imgur.com/GExxqqk.jpg
http://i.imgur.com/ZsLuNvx.jpg
http://i.imgur.com/yNURxSe.jpg
http://i.imgur.com/jnn4dXw.jpg

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All Comments

Iris avatarIris2014-11-04
為什麼胖的時候比較開心 瘦了之後都是臭臉 你不喜歡變瘦
Leila avatarLeila2014-11-05
樓上XDD
Leila avatarLeila2014-11-06
厲害!另推一樓XD
Zora avatarZora2014-11-08
胖的時候用笑容武裝自己,痩下來有自信就不需要了~我猜這
Wallis avatarWallis2014-11-08
我有笑的啦...只是剛好挑到=..=
Bethany avatarBethany2014-11-12
XDDDDD一樓幹嘛這樣啦
Aaliyah avatarAaliyah2014-11-16
瘦子不笑是man,胖子不笑是心情不好的胖子。
Callum avatarCallum2014-11-16
怎麼好像瘦的不開心啊?
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-11-18
笑一個麻XD
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-11-19
我有笑啦~~~~~(哭哭)
Madame avatarMadame2014-11-20
以前看起來比較陽光……
Rae avatarRae2014-11-22
謝榮豪,是你?
Hamiltion avatarHamiltion2014-11-23
我有陽光照~~~只是那在騎飛輪~~這樣會有廣告之嫌阿
Christine avatarChristine2014-11-26
我是飛輪教練阿!!!!!
Cara avatarCara2014-11-28
誰是謝榮豪?
Rachel avatarRachel2014-12-02
1樓XD
Annie avatarAnnie2014-12-05
兄弟象投手
Audriana avatarAudriana2014-12-09
從陳鴻文變謝榮豪
Valerie avatarValerie2014-12-12
爲何進電梯不按樓層
Rebecca avatarRebecca2014-12-14
bax大精準
Hazel avatarHazel2014-12-16
笑比較帥 哈 一樓