經過5周的努力,體態似乎一點也沒變 (令人失望啊!)
應該是時間太短,相信持續努力,一定會有所收穫 (希望如此)
最近越來越容易肚子餓,所以正餐之外又多吃了不少東西
ex.牛奶+燕麥片+少量巧克力醬 or 五穀饅頭....
到底該餓肚子,撐到正餐? 還是就給他吃下去,不必特別控制飲食勒?
大家一起加油吧! 有志者事竟成 ^^~
可怕的真相
1.小腿
http://www.flickr.com/photos/51231713@N03/4738691604/
2.下巴
http://www.flickr.com/photos/51231713@N03/4738691616/in/photostream/
3.肚子(側面)
http://www.flickr.com/photos/51231713@N03/4738691614/in/photostream/
4.肚子(正面)
http://www.flickr.com/photos/51231713@N03/4738691622/
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應該是時間太短,相信持續努力,一定會有所收穫 (希望如此)
最近越來越容易肚子餓,所以正餐之外又多吃了不少東西
ex.牛奶+燕麥片+少量巧克力醬 or 五穀饅頭....
到底該餓肚子,撐到正餐? 還是就給他吃下去,不必特別控制飲食勒?
大家一起加油吧! 有志者事竟成 ^^~
可怕的真相
1.小腿
http://www.flickr.com/photos/51231713@N03/4738691604/
2.下巴
http://www.flickr.com/photos/51231713@N03/4738691616/in/photostream/
3.肚子(側面)
http://www.flickr.com/photos/51231713@N03/4738691614/in/photostream/
4.肚子(正面)
http://www.flickr.com/photos/51231713@N03/4738691622/
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