減肥期間到底該不該量體重阿? - 美體

By Agnes
at 2009-04-30T20:18

Table of Contents

大家會再減肥期間多久量一次體重?

我剛開始每天量瘦了就超開心

結果遇到停滯期體重只要稍微多一點或者沒再下降

心情就會很差...然後就大吃大喝體重要會給他飆回去

因為實在太氣了...

= =最近又開始重新減肥一次

打算一個禮拜量一次..這樣壓力應該比較沒那麼大= =

不知道大家哩?

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All Comments

By Christine
at 2009-05-02T04:46

這真的要看人的個性

By James
at 2009-05-07T02:00

一個星期量一次，比較有成就感，心臟負荷也比較小！哈ｘｄ

By Oscar
at 2009-05-10T23:52

推1F 你覺得量了不開心就不要常量你覺得量了有警惕
那你天天量也沒差但前提是要開心

By Jack
at 2009-05-11T05:23

可是如果你一週量一次體重也還沒下降會不會更氣....
誠如樓上所說的,開心就好啦~~

By Charlie
at 2009-05-13T17:21

我寧願三個月量一次

By Michael
at 2009-05-16T16:24

鏡子是最好的體重計

By Hedy
at 2009-05-17T11:24

想量在量不要太在意

By Mason
at 2009-05-18T22:12

為什麼你看到體重重了是會大吃大喝啊= =…我看到重了會
嚇得不敢吃飯

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