減肥理論的想法（一） - 美體

寫在前面：

因為身體的問題，讓我回頭來好好檢視身體的健康
然而減肥成功，卻是非預期的情況下獲得，也才明白減肥和健康是相等的
換言之，錯誤的減肥方式，也就代表著日後更加不健康

學了中醫的理論後，看著電視螢光幕上很多人
尤其是大家共認身材凹凸有致的女星，肺虛幾乎快變成共同情況
甚至很多更是大談減肥經驗，提供各種的方式
然而對多數的人來說，效果是很有限的。

這也說明了傳統的減肥方式，理論是否正確，還有待相關人員來研究
在此不批評任何一種減肥方式，僅從我學到的中醫理論和分析
就當做是餐廳的一種菜一樣，讓有需要的人各取所需。

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一、生理結構的思考

人類在地球上經過長時間演化之後，在現階段來說，我想在數萬年之內
生理結構基本上不可能有太大的變化（在演化角度來看，數萬年很短）
有些動物可以利用儲存能量的方式，來度過嚴苛的環境
像冬眠的動物，以之來過冬；駱駝則是可以在食物欠缺時，轉化平時儲存在駝峰的能量

人類並沒有類似的構造。也就是說儲存之後，應該要很容易轉換出來
就像活儲一樣，只要拿一張金融卡，就可以輕易提取帳戶內的存款
人類身體在儲存能量的方式有很多種，像肝醣就是，也可以輕易轉換
換言之，若是人類演化之後能有具備這樣子的條件
身體應該就會有對應「儲存」的結構，可能是組織、器官、系統等等
然而在現今解剖學如此發達的情況下，似乎並沒有一個對應的結構

而從肥胖的人，胖的部位都不大相同（先不論其理由）
從這個角度來看，肥胖真的是能量儲存下來的結果？
有吃過豬肉的人都知道，豬肉肥肉有些是和瘦肉緊粘在一起
但也有很多是「似粘不粘」，一拉就開了
在觸摸自己身體肥肉的部位感覺，也有相同的情況

從這個角度來看，脂肪在身體內有兩類，一種是「必需」，另一種很可能就是「垃圾」
體內的各種臟腑需要脂肪來做為緩衝、潤滑，肌肉之間也有很多
有的則是用來保溫等等，各有不同的功能，這類的是不可缺少的
但相對的，若是用「儲存能量」來看待時
這些被認為是「儲存」下來的脂肪，既然是用來儲存，也要很容易轉換
這樣子儲存才有意義。若是儲存後，不易轉換，這樣子的機制
在人類數百萬年演化下的結果，定然會退化消失，最多在身體留下演化遺跡

然而從「垃圾」的角度來思考，則「不易」為人體使用，甚至是無法用的
從中醫的理論來看，不同的堆積部位，所表示的就是不同的對應病灶
垃圾就會堆積在對應的的經絡上
中醫認為人體是非完美的，幾乎不太容易出錯的
從中醫的角度來看時，停肝？停肺？停腎？停清除垃圾？
人體絕對是先選擇停止清除垃圾，因為垃圾不清，暫時不會對人體有重大傷害
停臟腑的話，人很快就不行了
但垃圾堆積多了，對應的經絡的臟腑，機能就會受影響
從子午流注來看，經絡的運行是一條接著一條
有一條經絡出問題，就會慢慢使得其他的經絡也出問題
換言之，當垃圾堆多了堆久了，人體的健康自然就會出狀況

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