減肥門診開減肥藥？ - 減肥

Valerie avatar
By Valerie
at 2021-03-25T14:50

Table of Contents

大家好

媽媽一直都有體重超重的問題，平時飲食習慣不會吃重油重鹹，在他觀念裡熱量高的東西
都很少吃（例如：泡麵、鮮奶油、起司等等），前陣子健檢除了肥胖引起的問題以外都沒
有其他異常，他最近開始勤奮減肥，大約實施3週，每天快走一小時+168斷食，她會看網
路上人家分享的文章：吃一個拳頭的量、喝阿黛兒的減肥果汁、買什麼激瘦產品等等各種
減肥法（我超無言）。

上週她去看了醫院的減肥門診，回來以後我問他醫生說了什麼，醫生也只是告訴他多運動
少吃還有哪些東西不能吃，好像也沒有針對個人的身體狀況調整，然後開羅鮮子給他吃。


減肥門診本來就只有開減肥藥而已嗎，不會針對個人狀況告知比較適合的減肥方法嗎，像
基代多少，一天至少吃多少卡路里，需要做什麼運動等等。感覺在減肥方面找運動教練的
效果都比醫生來的健康，這個情況是正常的嗎？
謝謝大家

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Tags: 減肥

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2021-03-27T23:17
去掛大醫院的減重門診好嗎？
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-03-28T07:16
先做基本的體檢（瞭解身體目前狀況）再找營養師詢問該怎麼
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-04-01T07:05
吃。最後根據前兩項再來判斷該怎麼執行飲食控制+運動。
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-04-05T18:03
文內忘記提到，媽媽是去看醫院的減肥門診喔，也是做完
全身體檢然後才去掛減肥門診的，感謝樓上的意見！
Joe avatar
By Joe
at 2021-04-08T13:40
老人家做這麼大改變，身體受的了嗎？如果真的超重，選
擇正確食物及飲食習慣就會瘦了
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-04-09T18:21
有沒關節炎?
Heather avatar
By Heather
at 2021-04-12T11:47
老人家就不用去練習算什麼基代了吧，重點是養成吃對
食物的好習慣，尤其是泡麵跟罐頭要注意！
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-04-17T07:34
其實媽媽也沒有到老人家xD 還在50前半
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-04-18T03:22
可能改一下飲食習慣、學習營養知識 很有幫助
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-04-21T16:32
還有 如果才3週 如果令堂用的方式對身體並沒有大傷害的話
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-04-25T19:52
建議你們多鼓勵他 而且三週可能改變幅度很小 很怕就突然放
棄了
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-04-30T18:55
哈佛餐盤 211 都可以學習 還有不要改變太多有時候壓力太
大挫折感不會是一個好事
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-05-04T01:39
改變觀念比較重要，像我媽都喊說他很胖然後一直吃菜尾
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-05-04T14:29
說怕浪費，這樣是要怎麼減
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-05-07T15:24
減肥藥，呵呵
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-05-09T18:03
50就是老人了 不然小姐嗎？ 減肥門診不是不好 只是這邊很多
鍵盤醫生會開始糾正有牌醫生
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-05-10T18:48
醫療院所會幫忙評估身體狀況給予建議給藥或是其他醫療方式
每個人體質不同 不是鍵盤醫生自己容易瘦就覺得別人也應該容
易瘦
Liam avatar
By Liam
at 2021-05-12T07:13
你要先確認令堂沒有因為肥胖引起的疾病，才能用健康的算
法去算
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-05-15T14:18
而且妳會算怎麼不幫忙她一下，帶去運動中心還是哪裡量個i
Christine avatar
By Christine
at 2021-05-18T17:10
nbody，告訴她上面的數值
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-05-22T22:05
畢竟醫生是看病的，不是營養教學
Jack avatar
By Jack
at 2021-05-25T12:28
50就中年而已吧不到‘’老人家‘’ xD
Mason avatar
By Mason
at 2021-05-28T12:50
我都有跟她說，網路上人家這樣吃不代表妳吃就ok之類的
Carol avatar
By Carol
at 2021-05-30T18:28
但她似乎覺得我很囉嗦愛潑她冷水xD
Mason avatar
By Mason
at 2021-06-01T14:00
我一直都覺得醫生應該是健康知識比較豐富的人，可以做
到教育一般人正確的健康知識，但媽媽去看診的結果卻讓
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-06-05T06:35
我覺得不是如此
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-06-08T20:23
應該要患者自己問才會說吧 不然每個人都解釋這麼多一
個人是要看多久
Liam avatar
By Liam
at 2021-06-09T03:59
168妳也要吃對食物 真的要減 有那個決心就拉長時間
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-06-11T23:22
用說的用看的都很簡單 難在卡住或是收效甚微時去執行
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-06-16T07:52
有些醫生還在舊觀念唷 另外就是因為太多台灣人習慣看醫生
一定要拿藥物 不拿還會被投訴爛醫生 於是就開藥
Freda avatar
By Freda
at 2021-06-16T23:43
你想知道就一起去吧，一般人要完整復述一遍別人說的話
有點難欸。不知道是真的沒說什麼還是轉述省略了。
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-06-17T07:56
是哪一間減肥門診呢？
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-06-22T01:42
50歲以上，就是老人了，別再催眠~ 只是中年XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-06-25T04:47
50以上就是老人是自己的內心戲吧 50歲買老人票試試看
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-06-28T12:46
可以google「蔡明劼醫師」，他有FB和部落格，裡面有
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-07-03T11:21
許多不錯的文章來介紹正確的觀念，他有介紹哈佛餐盤
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-07-04T05:44
也有可以計算基礎代謝率和TDEE的小程式，他也針對不同
Irma avatar
By Irma
at 2021-07-06T11:45
類型的肥胖來建議先以飲食為主或是建議肌力訓練為主
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-07-07T15:14
好一點的減肥門診會有衛教師或營養師教你怎麼吃
William avatar
By William
at 2021-07-12T05:22
該怎麼運動之類的 一般的就發衛教單張給你自己看
Kama avatar
By Kama
at 2021-07-12T08:55
醫生就是看你的身體有沒有特殊疾病來開藥給你吃
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-07-14T13:48
合法的減肥藥就1.2種 其他就是利用藥的特性來調整
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-07-16T10:40
我倒覺得醫師搞不好有說，只是媽媽選擇性聽或選擇性講，
你沒跟在旁邊，根本羅生門
James avatar
By James
at 2021-07-21T08:19
我意見同樓上。 這狀況常見...
Ula avatar
By Ula
at 2021-07-23T13:21
說了也不會做.......
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-07-27T11:23
沒毅力的胖子就是想去找捷徑而已
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-07-30T11:19
如果叫他把現有食物減量都做不好了
跟他精算數字 沒對你打哈欠就不錯了
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-08-02T00:48
妳沒直接聽到醫生對媽媽說的話就認定醫生沒講妳認
為該講的話，會不會太武斷了呢？
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-08-03T21:26
覺得別人50是老人的，自己50也就是老人囉
David avatar
By David
at 2021-08-07T20:01
減肥是長期的，才三週……自己都還沒摸索出適合自己
長期執行的方法吧
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-08-09T09:22
教練說的和醫生一樣，除非你有病，否則減肥就真的是吃
對多運動
Emma avatar
By Emma
at 2021-08-13T05:05
減肥藥只有兩種 一種是減少食慾 另一種是減少吸收
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-08-16T11:22
不吃重鹹，例如？有很多老人認為自己煮就是健康但調味也
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-08-16T23:56
是重鹹重油
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-08-17T18:06
不一定是鹹呀 很多人對於吃的概念滿有趣的
Zora avatar
By Zora
at 2021-08-20T10:17
很多覺得減重要 不吃肉 多吃菜 然後就不吃肉蛋魚 吃一堆精
緻碳水化合物 接著容易餓又胡吃
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-08-21T23:03
像是要減重所以吃炒飯水煎包水餃蘇打餅乾之類
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-08-23T18:17
那就再觀察吧或者你也可以找評價好的減重門診陪媽媽去，
還有樓上講的也是關鍵，有很多人覺得吃很少結果實際上根
本在亂吃
Christine avatar
By Christine
at 2021-08-28T02:01
猜測是碳水化合物吃太多
Annie avatar
By Annie
at 2021-08-28T23:36
50不老？？！
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-09-02T20:14
不是65才老人嗎
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-09-07T00:32
我去中醫減肥門診，對抑制食慾蠻有效果，吃了快三週瘦三公
Ida avatar
By Ida
at 2021-09-10T00:33
斤，我是覺得有點太快就是，不過我這期間不喝水和中藥茶以外
的飲料，不吃甜食，碳水化合物很少吃
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-09-10T18:38
樓上 其實你不用看中醫減肥門診 你就喝水不喝飲料
Isla avatar
By Isla
at 2021-09-11T09:02
不吃甜食跟少碳水化合物 也是可以的啊
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-09-15T10:13
這裡不是減肥版，還問吃藥咧，我的天
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-09-19T16:19
原po我完全認同50不是老人，那些說老人的，你下次50歲的你
就讓座給他，看他會不會滿臉問號
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-09-19T17:57
笑死 50歲就老人？那7.80歲老人算什麼 根本不同區間

新手菜單求指教

Enid avatar
By Enid
at 2021-03-23T19:47
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：163 體重：56.5 BMI：21.2 體脂率：生理期後30 執行168斷食（12:00-20:00） 早餐：不吃 午餐： 1. 二至三樣約拳頭大小的炒青菜、蒸蛋、三塊醬油茄子、半碗紫米 ...

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By Frederic
at 2021-03-17T01:17
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