減脂肪,還是減到肌肉? - 健身

By Anthony
at 2011-03-28T02:04

Table of Contents

半夜睡不著突然想到的一個問題 "^^

如果按照fitness版的分析

有氧運動才會減到難減的脂肪

否則,如果減重的概念不對

減到的都是肌肉一大吃大喝又容易復胖起來

那問題來了...

為什麼我小腿那些萬惡的肌肉,都不先被消滅啊? (￣□￣|||)a

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Tags: 健身

All Comments

By Rosalind
at 2011-03-31T02:24

先來張照片大家幫你鑑定看看吧

By Mason
at 2011-03-31T06:40

唉~我看版很久了墊過腳尖我也很想欺騙自己那是脂肪啊/_\

By Una
at 2011-04-03T02:39

因為小腿常用阿你總不會不走路吧不過墊腳尖本來就會

By Olivia
at 2011-04-06T19:29

顯出肌肉形狀阿就算外裹一層(不薄的)脂肪也一樣

By Tristan Cohan
at 2011-04-07T12:11

當然跟基因也有關看過蠻多胖子肚子大但腿很細

By Donna
at 2011-04-09T13:45

我覺得跟基因非常有關黑人一堆胖子腿都超細的!我也是小腿

By Eden
at 2011-04-13T17:20

粗腿型和我媽長得一模一樣雖然我體脂比他少很多

By Barb Cronin
at 2011-04-18T05:01

在本版嫌太壯的都要附圖 (無誤)

By Emily
at 2011-04-20T08:37

圖先貼出來讓大家看看是肌肉還是脂肪吧

By Kyle
at 2011-04-25T05:16

沒從事專項體能運動或重量訓練要說自己腿肌肉都不消先附圖

By Barb Cronin
at 2011-04-27T20:37

你們為什麼要這樣? ＞＜(哭著跑走) XDDD

By Isabella
at 2011-05-02T01:24

其實我一直都覺得,光是圖不見得就能看得出來是肌肉或脂肪
祇是有些真的太誇張的被批是剛好而已

這樣的菜色大約熱量多少卡?

By Elizabeth
at 2011-03-28T00:25

※ 引述《want0617 (小姿)》之銘言： : 這是台大後門的一間素食吃到飽， : 是阿密佗佛的素食，不是麥當當的速食唷 XDDDD : 因為我想要吃大量的菜，所以最近愛上去這間店吃午餐， : 我一共吃了兩盤 + 半碗芋頭湯圓湯。 : 第一盤： : http://want0617.pixnet.net/ ...

請有在跳街舞的朋友，來填問卷抽iPod！

By Steve
at 2011-03-27T23:37

※ [本文轉錄自 TMU935 看板 #1DYBZaEP ] 作者: ZOROxKID (Kenji) 看板: TMU935 標題: [問卷] 請有在跳街舞的朋友，來填問卷抽iPod！時間: Tue Mar 22 22:57:38 2011 ※ [本文轉錄自 NTU-PDC 看板 #1DX5kV4M ] ...

這樣的菜色大約熱量多少卡?

By Anthony
at 2011-03-27T22:37

這是台大後門的一間素食吃到飽，是阿密佗佛的素食，不是麥當當的速食唷 XDDDD 因為我想要吃大量的菜，所以最近愛上去這間店吃午餐，我一共吃了兩盤 + 半碗芋頭湯圓湯。第一盤： http://want0617.pixnet.net/album/photo/169193497#event=n ...

台南萬昌街深呼吸報名

By Jacky
at 2011-03-27T21:54

※ [本文轉錄自 Tainan 看板 #1DZq31VC ] 作者: amylovebain (amy) 看板: Tainan 標題: [徵求] 深呼吸報名時間: Sun Mar 27 21:50:54 2011 春天到了(雖然說今天很冷= =) 想去健身房減肥，目前選定萬昌街的深呼吸SPA運動 ...

快批死我吧 (菜單)

By Freda
at 2011-03-27T20:02

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：26 身高：160 體重：53 BMI：21 體脂率：前兩三天量 32.8% (內臟脂肪:2%) 參考照片：目前還羞於見人 andgt;///andlt; 三餐內容早餐：通常沒吃 (因為起床就十點了，吃了我中餐就吃不下了囧 ...

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