減脂肪,還是減到肌肉? - 健身

Anthony · 2011-03-28

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半夜睡不著突然想到的一個問題 "^^

如果按照fitness版的分析

有氧運動才會減到難減的脂肪

否則,如果減重的概念不對

減到的都是肌肉一大吃大喝又容易復胖起來

那問題來了...

為什麼我小腿那些萬惡的肌肉,都不先被消滅啊? (￣□￣|||)a

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All Comments

Rosalind2011-03-31

先來張照片大家幫你鑑定看看吧

Mason2011-03-31

唉~我看版很久了墊過腳尖我也很想欺騙自己那是脂肪啊/_\

Una2011-04-03

因為小腿常用阿你總不會不走路吧不過墊腳尖本來就會

Olivia2011-04-06

顯出肌肉形狀阿就算外裹一層(不薄的)脂肪也一樣

Tristan Cohan2011-04-07

當然跟基因也有關看過蠻多胖子肚子大但腿很細

Donna2011-04-09

我覺得跟基因非常有關黑人一堆胖子腿都超細的!我也是小腿

Eden2011-04-13

粗腿型和我媽長得一模一樣雖然我體脂比他少很多

Barb Cronin2011-04-18

在本版嫌太壯的都要附圖 (無誤)

Emily2011-04-20

圖先貼出來讓大家看看是肌肉還是脂肪吧

Kyle2011-04-25

沒從事專項體能運動或重量訓練要說自己腿肌肉都不消先附圖

Barb Cronin2011-04-27

你們為什麼要這樣? ＞＜(哭著跑走) XDDD

Isabella2011-05-02

其實我一直都覺得,光是圖不見得就能看得出來是肌肉或脂肪
祇是有些真的太誇張的被批是剛好而已