游泳完好餓 - 健身

最近游完泳我都覺得很餓，一直很想吃東西，

游泳的強度其實沒有很強，大概一次游40分鐘

1500m左右，游泳也不會很累，但就是覺得肚子

好餓，吃了一些麵包、雞胸肉，情況才會改善。


可是在慢跑後就沒有這種狀，比如我花了1小時

跑步10km，跑完其實有累疲勞，但是肚子卻不會

有多少飢餓感。

這種對比我比較了很多次，狀況都差不多，不知

是什麼原因造成這種差異？

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