游泳會不會瘦的原因 - 美體

我是男生170/82 最近開始勵志要瘦下來，選了游泳

我游了一個禮拜多，技術變好了，感覺好像也沒那麼有效了...

所以今天我認真爬文一下，我發現有人說瘦很多有人說不會瘦


我思考了很久，突然想到，是不是因為不會瘦的人，只是超重了兩三公斤


而會瘦的人是超出比較多的關西?

結論是!小胖的人游泳幾乎不會瘦(脂肪變肌肉理論)

像我一樣胖很多的人，會先瘦到小胖才變得不會瘦


真的想跟大家研究一下，好不容易游泳這個運動讓我有持續下去的想法。

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