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我只會不換氣的自由式
每次游完都喘斃了，根本是因為自己憋氣沒呼吸的喘XD
而且根本游不遠也游不久。
之後我改成在泳池走路，不要怕，就跟隨阿罵的屁股後走就對了！
走法：跨大步，腳底要穩穩的平踩到地面才算
不要利用水中浮力向前
手的話，我在水中用手刀方式擺動。
整體走起來就蠻像一個機器人XD
一次走約半小時，我回家小腿軟...
但因為才剛開始，還不知道效果如何。
但有動總比沒動好，推薦給不會游泳的各位。
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我只會不換氣的自由式
每次游完都喘斃了，根本是因為自己憋氣沒呼吸的喘XD
而且根本游不遠也游不久。
之後我改成在泳池走路，不要怕，就跟隨阿罵的屁股後走就對了！
走法：跨大步，腳底要穩穩的平踩到地面才算
不要利用水中浮力向前
手的話，我在水中用手刀方式擺動。
整體走起來就蠻像一個機器人XD
一次走約半小時，我回家小腿軟...
但因為才剛開始，還不知道效果如何。
但有動總比沒動好，推薦給不會游泳的各位。
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