游泳瘦好快!! - 美體

By Yedda
at 2012-04-03T13:31

Table of Contents

哈哈~上次和板上的各位大大討論到游泳完吃東西的問題

今天和我朋友聊完他是說游完泳半小時內最好只喝水

否則會胖很快喔!!

而我今天游完後的中餐是吃了很多水果

熱量不高又能養顏美容=))

不過最近心情很差都沒什麼吃東西

所以今天才游一下就累了QAQ

沒什麼瘦到>"<

--

Tags: 美體

All Comments

By Elvira
at 2012-04-05T03:47

確定水果熱量不高?!

By Genevieve
at 2012-04-09T09:54

攝取過多的水果,其果糖容易優先合成脂肪,正常吃就好

By Emma
at 2012-04-11T03:05

哈哈~其實沒有吃很多啦，就不要餓而已XD

菜單(待批)

By Frederica
at 2012-04-02T21:09

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

食療豐胸(有經驗者)

By Christine
at 2012-04-02T17:47

突然覺得我的胸部都沒長哭哭我今年21了還是小逼耶就算報肥有不會肥到胸部都肥肚子屁股下半身感覺很不平均......... 所以誰有撇步可以教我?? - ...