滑步機 - 減肥

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-12-29T23:46

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最近開始減肥,陸陸續續加入調整飲食和操場健走

但除了考量到天氣以外,健走讓我無法持續的關鍵因素是在於我對運動很怕無聊...

一直很希望能在家裡一邊看電視一邊運動

x-bike我也有想過,可是相較於x-bike是"坐"著運動

我比較喜歡可以"站"著運動

爬過版上文章後好像滿多人推薦滑步機的,所以滿心動的

想在今年買一台滑步機,朝著健康身體的目標邁進,

尤其快放長假了,可以在寒假春假期間執行計畫

所以想來問問版友是否有人買過以下這台滑步機

http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3393099

想問問使用情形如何?會不會發出很大的聲音或是不好收納?

謝謝~^^"

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Tags: 減肥

All Comments

如果可以的話,我希望我能減肥成功。

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-12-29T00:00
我最近因為一些交友問題而心煩,我的身材被當成話題而聽到一些刺耳的話,朋友這麼多年了,也不是不知道彼此 ...

菜單檢討~感謝:)

Leila avatar
By Leila
at 2012-12-28T23:25
性別:女 年齡:24 身高:154 體重:52~53 BMI: 21.9~22.3 體脂率:生理期前約28.5,生理期後最低到26.9 參考照片:無 三餐內容 早餐:饅頭*1+蘋果*1+黑咖啡*1 若是有早起重訓,會先去小七買個約190卡的小麵包來吃,吃飽後再重訓。 午餐:大多時候是四菜一 ...

體重都沒有變化

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-12-28T22:57
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

重訓初步&菜單檢討

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-12-28T15:13
※ 引述《hogiking (***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)》之銘言: : 基本資料 : 性別:男 : 年齡:24 : 身高:162.5 : 體重:96.6 : BMI:36.8 各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是J型相關,過高與過低均不好。 雖說BMI在20.0~24.9範圍內的人,所有 ...

菜單待批(阿~~營養午餐太營養了!!)

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-12-28T10:06
※ 引述《jongshianns (嘿嘿嘿)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) : yes sir! : 基本資料 : 性別:男 : 年齡:25 : 身高:172.6 : 體重:84.6 : BMI:28 各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間 ...