澱粉類的疑惑 - 美體

Liam avatar
By Liam
at 2012-08-09T15:06

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請問一下大家喔~
啤酒是屬於澱粉類嗎? 成分裡有澱粉類但是含量不高?
蒟蒻是屬於澱粉類嗎?
以上兩種的疑惑~ 感謝提供寶貴意見!!!

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Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-08-13T19:35
你要不要GOOGLE一下?

關於運動 我覺得我困惑了

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By Blanche
at 2012-08-08T15:39
※ 引述《miyabb (如果可以的話)》之銘言： : 大家好 : 原PO從7月初開始運動到現在(就是為了減肥啦 遮臉) : 體重其實沒什麼變動 但是穿褲子跟衣服感覺有差 : 例如牛仔褲拉鍊順暢多了 例如坐著不用擔心被肥肉夾住了 : ..... : 我的運動計畫如下 : 每周5~7次快走約1小時 : 現在晚上 ...

跳完鄭多燕後要按摩嗎?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-08-08T15:24
已爬過鄭多燕的文了 但是沒有看到類似問題 想請問大家 跳完鄭多燕後 你們會按摩肌肉嗎? 就是捏捏小腿肚之類的? 我一直沒有運動的習慣 最近才剛開始跳鄭多燕第一片 (就是大家說的小紅帽) 記得以前跑步完後 大家都說要按摩小腿 不然會變粗 但是鄭多燕的強度並不像跑步那麼激烈 那這樣子的 ...

關於運動 我覺得我困惑了

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-08-08T14:02
看到原PO的疑問我也有點困惑， 我目前採用的是跳鄭多燕每天跳，一個禮拜會有3天跳兩次， 每天仰臥起坐50下，側抬腿後抬腿各50下， 早餐幾乎都吃便利商店御飯糰+無糖優酪乳， 中餐晚餐沒有固定，但是都以飯菜肉為主， 這樣的情況維持1個星期，大約紮實的瘦了3KG， 但是之後是不是應該換換方式，比如改跳 ...

關於運動 我覺得我困惑了

Kelly avatar
By Kelly
at 2012-08-08T09:52
大家好 原PO從7月初開始運動到現在(就是為了減肥啦 遮臉) 體重其實沒什麼變動 但是穿褲子跟衣服感覺有差 例如牛仔褲拉鍊順暢多了 例如坐著不用擔心被肥肉夾住了 ..... 我的運動計畫如下 每周5~7次快走約1小時 現在晚上幾乎會搭配鄭多燕腹部那一片 (上禮拜颱風假有跳比利大叔 真的 名不虛 ...

尋找某篇有瘦腿運動卡片的文章

Elma avatar
By Elma
at 2012-08-08T03:28
之前有看到版友友推薦一篇瘦腿運動的圖文文章 http://album.blog.yam.com/show.php?a=colormanandamp;f=6685515andamp;i=21035408 有這種很可愛圖片的解說 目前看到的都有被拆散了 想請問完整版~ 感謝andgt;andlt; ...