火辣辣的宏明-綁腿帶及小體操的妙用 - 美體

By Kama
at 2009-04-10T22:38

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原文恕刪
今天我去宏明那裡整骨
宏明說:他會依照個人狀況的不同來決定我們必須做的運動形式,所以每個人分配
的運動會不同,會依照背部是否有嚴重駝背或者體態問題而改變必須做的運動

我覺得阿....大家還是去看過宏明再去實行自己該做的運動會比較好喔!
因為才不會有不適合的情形唷!

還有阿...呼籲一下大家如果有取消最好早點講,好多人補不進來

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體脂肪的問題?

By Frederica
at 2009-04-10T22:30

我爸買了一台體脂機結果今天我媽量的時候體脂40%多真的是嚇死我了也太高了吧我是常常有看板上人討論體脂肪跟身高體重其實沒太多關係而且我媽其實也不算胖差不多150公分48公斤左右我媽就一直說電視廣告吃什麼什麼可以減體脂我是沒看過那個廣告因為我就跟我媽說運動運動運動只有運動可以減 ...

容易脹氣小腹一直變大

By Hardy
at 2009-04-10T20:05

我的體重還算是標準（164/55）就是有點下半身肥胖＝＝小腹的問題很嚴重還有平常常常會脹氣打嗝囧之前有吃過體內環保第一次是拉了一整天但是第二次吃（相隔幾個月後）居然到隔天才開始慢慢有點在拉消化速度整個慢到很可怕的地步請問我需要的是運動節食還是看醫生... 因為腳上有舊 ...

長肌肉...

By Hedwig
at 2009-04-10T19:42

※ 引述《ChiChi01 (綺綺)》之銘言： : 今天我同學來我家玩 : 看到我家竟然有腳踏車!!!(X-BIKE) : 說我太酷了...竟然為了減肥跑去買這個!!! : 還說4500...等於一張超好的顯卡XDD 顯卡不能讓你消耗熱量 : 重點來了 : 他說我踩腳踏車不會瘦肥肉會長肌肉...到時候會變 ...

長肌肉...

By Sandy
at 2009-04-10T19:32

今天我同學來我家玩看到我家竟然有腳踏車!!!(X-BIKE) 說我太酷了...竟然為了減肥跑去買這個!!! 還說4500...等於一張超好的顯卡XDD 重點來了他說我踩腳踏車不會瘦肥肉會長肌肉...到時候會變很醜可是不是說軟軟的肥肉很好瘦嗎?~and#34;~ 踩完X-BIK ...

請問無糖的咖啡

By Mason
at 2009-04-10T18:40

最近愛上喝咖啡，我都買外面現煮的咖啡，大約250cc，藍山口味的咖啡豆，加上全脂牛奶（沒辦法，老闆沒有低脂或脫脂的），不加糖，也沒有奶精，想請問各位，這樣的咖啡，熱量高嗎？＠＠謝謝～～～～ - ...

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