為什麼要吃雞胸肉? - 健身

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不是要酸最近的事件
只是剛好看到,很紅的雞胸肉的成份

一包2份115元

一份57.5元,110g,大概有25.7g的蛋白質


可是我看了一下我喝的大豆分離蛋白

一份30g,大概20元,也是有差不多27g的蛋白質


所以明顯喝高蛋白比較便宜,而且也方便


那為何還要花大錢買雞胸肉?
而且還有殺生問題耶




最後講一下,其實我覺得那位浩克可能真的有點可憐啦

有時候人真的會碰到倒楣的時候,就是什麼事情都不順
然後看什麼都不順眼

你我這輩子應該多少有過這樣的日子吧!


他可能就真的是狀況不好,然後一時爆發,控制不住
然後警察來,情勢一直升級,最後就這樣了...

說真的,看他平時也不是什麼壞人,造成的破壞也還好

而且最後也都很有誠意道歉...

事情過了就算了,留給人一條生路,讓他重新開始吧!

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All Comments

Wallis avatarWallis2023-05-24
主要是,他100克100卡24.2蛋白質.
熱量/蛋白質比,超低.
Kyle avatarKyle2023-05-26
錢...並不是考量因素
Thomas avatarThomas2023-05-28
邏輯鬼才 可憐
Zora avatarZora2023-05-30
那你碳水只會吃一種東西嗎
Zenobia avatarZenobia2023-06-02
植物性蛋白粉難喝到爆
Leila avatarLeila2023-06-04
雞胸肉微量營養素比較多吧?
Bethany avatarBethany2023-06-06
Joe avatarJoe2023-06-08
說的動物性蛋白粉就很好喝似的....
Aaliyah avatarAaliyah2023-06-11
吸收率有差
Andrew avatarAndrew2023-06-13
單種植物蛋白 是不完全蛋白 要嘛喝動物性 要嘛多種植物混和
Olga avatarOlga2023-06-15
雞胸肉比豆漿飽
Margaret avatarMargaret2023-06-13
建議你這麼聰明來找幾個人做實驗
最後寫一篇論文投稿到國際期刊上來證明你的論點有理好
Dorothy avatarDorothy2023-06-15
乳清吸收率第一第二吧
Kama avatarKama2023-06-13
動物性吸收率比植物性好, 但我都吃雞腿比較多, 雞胸我
完全吃不下去. 不過超量尻蛋白質時, 吃植物性傷害較小.
Noah avatarNoah2023-06-15
營養品永遠都是補充用不能當主要營養來源…
Catherine avatarCatherine2023-06-13
生物價
Anthony avatarAnthony2023-06-15
你健身是白飯配蛋白粉嗎
Odelette avatarOdelette2023-06-13
喝乳清會飽膩
Isla avatarIsla2023-06-15
雞胸肉也難吃啊,好吃的雞胸肉是雞排
Jacky avatarJacky2023-06-13
雞胸肉會飽
Zenobia avatarZenobia2023-06-15
國人最多過敏就是雞蛋奶豆類啊 多吃一點不就送急診
Zora avatarZora2023-06-13
你錢多也可以改吃牛排
Ingrid avatarIngrid2023-06-15
有人拿槍逼你吃?
Wallis avatarWallis2023-06-13
其實這是很好的問題 個人經驗就數字好看但實際效果比肉
類差很多
Oliver avatarOliver2023-06-15
雞胸肉被推崇一部分不就是比較便宜的肉類,雖然我覺得現
在包裝的一點都不便宜就是了
Adele avatarAdele2023-06-13
你都說一般餐點了 雞胸肉不就是?
Lydia avatarLydia2023-06-15
吃雞睪丸 不行嗎
Oliver avatarOliver2023-06-13
誰叫你要買即食雞胸肉 廢話當然比較貴
Eden avatarEden2023-06-15
所以你過的不順的時候也會打警察嗎
Irma avatarIrma2023-06-13
先弄懂植物蛋白 動物蛋白的區別吧
Kumar avatarKumar2023-06-15
雞胸肉(食物)吃多也有消化胃脹問題,不是每人都大胃王的
Olga avatarOlga2023-06-13
可憐 先去爬文好嗎
Irma avatarIrma2023-06-15
同意你,雞肉養殖還會造成環境汙染問題,這些都是看不見
的社會成本
Oscar avatarOscar2023-06-13
樓上乾脆不要重訓 9成9練的肌肉根本用不上 只是浪費資
源養肉
Carol avatarCarol2023-06-15
你這樣是倒果為因了。就是因為肉肉易吃不下才會用乳清來
補充,可以的話,當然是原形食物好比較多。就成本來看,
e雞胸也貴不到那裡去
Bethany avatarBethany2023-06-13
雞胸肉便宜已經是二年以前的事情,新冠以後根本漲的
誇張!我現在都吃鮭魚或雞腿,雞胸肉根本難吃又貴,
又要另外補脂肪,根本多此一舉。
Hamiltion avatarHamiltion2023-06-15
超商雞胸肉方便快速但是貴 最快吃入口的白肉蛋白質
Leila avatarLeila2023-06-13
這樣不要吃飯了喝高營養罐罐奶就好
Zora avatarZora2023-06-15
鮭魚筆雞胸肉貴很多吧
Bethany avatarBethany2023-06-13
食物當然是要跟食物比 你要這樣講每個人都去吊點滴不用
吃飯了
Kelly avatarKelly2023-06-15
豆類對男人睪固酮不好
Selena avatarSelena2023-06-13
大豆分離蛋白應該是和乳清蛋白對比吧,怎麽會拿補計和食
Vanessa avatarVanessa2023-06-15
物做對比? 另外大豆分離蛋白有吸收慢和過敏的缺點
Adele avatarAdele2023-06-13
全家有一個蔥油口味的雞胸肉還不錯
Connor avatarConnor2023-06-15
有些人覺得自然的蛋白還是比較好吸收吧,因為我自己
是這樣
Madame avatarMadame2023-06-13
Puput avatarPuput2023-06-15
植物蛋白為不完全蛋白
Isabella avatarIsabella2023-06-13
環境汙染不如去問那些科技產業石化工業之類
Bennie avatarBennie2023-06-15
用喝的不頂餓
Brianna avatarBrianna2023-06-13
雞胸是拿來吃飽用的…
Daph Bay avatarDaph Bay2023-06-15
我都吃牛排 一份8.8oz 才100台幣 蛋白質就70克了 煎個五
分熟灑點海鹽吃不好嗎?
Dorothy avatarDorothy2023-06-13
豆類好像只有47.2%
David avatarDavid2023-06-15
啊就想吃啊?
Lauren avatarLauren2023-06-13
重視環保就不要健身了,浪費一堆能量
Victoria avatarVictoria2023-06-15
健身浪費你要看吧 你要增肌去比賽當然浪費啊
Caroline avatarCaroline2023-06-13
練健康哪有差 保持功能性 正常吃啊
Jessica avatarJessica2023-06-15
植物蛋白利用率很低
Mason avatarMason2023-06-13
生體可用率 微量元素攝取 口感 蛋白質完整度 其實還蠻多
考量點的
Wallis avatarWallis2023-06-15
看數字好像都是乳清贏 但為甚麼還要吃固體食物
Margaret avatarMargaret2023-06-13
對於外食族來說方便很多 下班去WG練完健康餐都關了 只
能選擇超商雞胸肉或微波餐盒 不然深夜幾乎都是地雷食物
Victoria avatarVictoria2023-06-15
論CP值無調味分離最高 但是能咀嚼跟抗飢餓心情比較好
Hazel avatarHazel2023-06-13
你開心怎麼吃都好,不用管太多
Poppy avatarPoppy2023-06-15
推薦一日蛋白質攝取量北海道A5黑毛和牛,約12萬台幣
Catherine avatarCatherine2023-06-13
問這種問題的通常沒在計算飲食吧
Andy avatarAndy2023-06-15
去餵狗
Blanche avatarBlanche2023-06-13
你開心怎吃都可不要管我們吃雞胸肉健康
Regina avatarRegina2023-06-15
雞胸肉就是肉類補充蛋白質最便宜的啊 脂肪還極低
根本減脂首選
Oscar avatarOscar2023-06-13
洗文仔 無須認真
Todd Johnson avatarTodd Johnson2023-06-15
還算認真的洗文仔
Kyle avatarKyle2023-06-13
雞胸肉好吃 比較飽
Hedy avatarHedy2023-06-15
飽足感
Hedy avatarHedy2023-06-13
喝乳清cp值高
Skylar Davis avatarSkylar Davis2023-06-15
這傢伙是洗文洗夠了沒?a了一下ID看一下根本洗文慣犯
Jake avatarJake2023-06-13
你一輩子和乳清就好了啊
Ingrid avatarIngrid2023-06-15
我天天吃牛排吃到快吐了
James avatarJames2023-06-13
這種廢文不是都會水桶?